11 เซรั่มลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี บำรุงล้ำลึก ลดรอยตีนกา หน้าตึงผิวกระชับ

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

วิธีทำยังไงให้หน้าใส สำหรับคนหน้าพัง เพราะแพ้เครื่องสำอางมาก่อน

 

วิธีทำให้หน้าใสสำหรับคนหน้าพังเพราะแพ้เครื่องสำอาง

 

1.เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แพ้และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่คิดว่าจะช่วยแก้ไปก่อน 

หากหน้าพังแล้วยิ่งหาอะไรมาทาแก้มันอาจจะเหมือนยิ่งซ้ำเติมความพังไปมากกว่าเดิม เพราะว่าครีมแต่ละตัวมันผสมกันอยู่ในผิวหน้า การไม่ใช้อะไรเลยจะดีกว่าเป็นการพักผิวหน้าไปในตัวอีกด้วย 

 

 

2.ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง 

มันคงจะปล่อยเอาไว้อย่างเดียวไม่ได้การปรึกษาแพทย์ผิวหนังยังคงเป็นทางออกที่ดี เพราะว่าอย่างน้อยจะได้รู้ว่าปัญหาของผิวในตอนนี้คืออะไร แล้วจะแก้ปัญหาอย่างไร ทำยังไงให้หน้าใสเหมือนเดิมแพทย์จะทำการรักษาพร้อมให้คำแนะนำการบำรุงผิวที่ถูกต้อง

 

 

3.พักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน

การพักผ่อน การนอนหลับ การผ่อนคลายส่งผลต่อสุขภาพผิวเช่นกัน ยิ่งเราไปเครียดมากกว่าเดิม สิวอาจจะมามากกว่าเดิมเพิ่มความพังของหน้ามากกว่าเดิม ฉะนั้นพยายามนอนให้พอ พยายามคิดในแง่บวกเข้าไว้ 

 

 

4.ออกกำลังกายบ้าง 

อย่าลืมเรื่องการออกกำลังเลยเพราะมันทำให้ผิวใสได้เหมือนกัน ร่างกายได้ขับคอลเรสเตอรอล ขับเหงี่อ และอื่น ๆ มากมายออกมา แถมยังทำให้สุขภาพดีอีกด้วย ทำยังไงให้หน้าใสก็ต้องออกกำลังกายด้วยนะ ผิวจะดีตามเมื่อสุขภาพดีเช่นกัน

 

 

5.เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

อะไรที่กินแล้วทำให้สุขภาพแย่ลงก็ควรลดละเลิกไปบ้างก็ดี ของมัน ของทอด ของหวาน อาหารรสจัดเป็นตัวทำให้ผิวเสียทั้งนั้น ทานอะไรที่ดีต่อสุขภาพกันเถอะ  

 

เป็นวิธีการที่ง่ายมากในการดูแลตัวเองสำหรับใครที่กำลังหาวิธีอยู่ว่าจะทำยังไงให้หน้าใส ลองดูทั้งหมดที่กล่าวมานั้นดีแน่นอน และเมื่อผิวหน้าหายดีแล้วจะใช้ครีมอะไรก็ควรจะเลือกให้ดี ดูให้ลึกว่ามันดีจริงตามคำอวดอ้างสรรพคุณหรือไม่เพื่อผิวหน้าของเราเอง

 

หากสนใจบทความสาระความรู้อื่นๆจากเรา คุณสามารถเข้าชมได้ที่นี้ www.martidermthai.com/blogger

3 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1

กินอาหารไม่ค่อยเปนประโยชน์ เท่าไหร่เลยเรา

October 01, 2018
ความคิดเห็นที่ 2

จัดไป

October 02, 2018
ความคิดเห็นที่ 3
คุณแชร์แต่สิ่งที่มีคุณค่าจริงๆ ค่ะ
June 18, 2025
What's new
รีวิวเจาะลึกเซรั่มวิตามินซี VICHY Vitamin C 16% จากผู้ใช้จริง ใครอยากหน้าเด็ก ลดเลือนริ้วรอย ผิวแลดูเนียนกระชับ ใสขึ้น มาดูตัวนี้! รีวิวเซรั่มเพื่อผิวอ่อนเยาว์แลดูเด็กลง HADA TOKYO Stem Cell Serum ใช้แล้วจะติดใจรีวิวคอนซีลเลอร์สีฟ้า CEZANNE ตัวใหม่! กลบรอยคล้ำให้ผิวดูสดใส“Cosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2025” งานแสดงสินค้าเพื่อธุรกิจความงามระดับโลก พบกัน 25-27 มิถุนายน 2025 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ทายนิสัยจากเลขวันเกิด! ทั้ง 31 วัน บ่งบอกตัวตนความรักเราเป็นคนแบบไหนกันนะรวม 10 รองพื้นเคาน์เตอร์แบรนด์ เสกผิวสวยเป๊ะ ทุกสถานการณ์ 11 เซรั่มลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี บำรุงล้ำลึก ลดรอยตีนกา หน้าตึงผิวกระชับดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง  29 มิ.ย.- 5 ก.ค. 68 (ทุกราศี) ชวนเช็ก Personal Color หาโทนสีประจำตัวที่ใช่ จะแต่งลุคไหนก็เกิด!กิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ เซรั่มลดเลือนริ้วรอย Eucerin Epicelline Serum จำนวน 100 รางวัล