สาย Healthy มาทางนี้! แชร์ของกินที่มีน้ำตาลน้อย แต่ยังคงความอร่อย มีอะไรบ้าง ตามมาดูกัน!

วันนี้น้ำขอพักเรื่องเครื่องสำอางไว้สักแพพนึง แวะมาดูแลสุขภาพกันบ้างดีกว่า… 

จะว่าไปเดี๋ยวนี้ตามท้องตลาดมีแต่ของกินที่รสชาติเน้นไปทางหวานซะมาก แต่สำหรับคนที่รักสุขภาพอย่างเรา 

ที่หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น แต่ก็ยังใส่ใจรสชาติอยู่ ฉะนั้นก็ต้องเลือกกินกันหน่อยจริงมั้ย?

วันนี้น้ำเลยจะมาแชร์ของกินที่มีน้ำตาลน้อย แต่ยังคงความอร่อย แคลน้อยใครไดเอทกินได้สบาย 

จะบอกว่าของที่เราเอามาแชร์ จะเป็นของที่เราทานเองเป็นประจำ ชอบเลยมาแชร์ 

เอาไว้ให้ทุกๆคนเก็บไปเป็นตัวเลือกเนอะ^^ แต่จะมีอะไรบ้างไปเริ่มกันเลยค่า

ส่วนตัวน้ำจะกินสูตรนี้ค่ะ เป็นสูตรกลอมกล่อม น้ำตาลน้อยดีต่อสุขภาพ แต่เพื่อนๆหลายคนมักจะเจอแบบอะไรที่มันมีน้ำตาลน้อย แล้วจะไม่อร่อยใช่มั้ยคะ แต่จะบอกว่า ไวตามิ้ลค์สูตรกลมกล่อม นี้ อร่อยมากค่ะ ไม่รู้สึกว่าเค้าลดน้ำตาลเลย ต้องลองๆ  

แคลอรี่: กล่องใหญ่220 กิโลแคลอรี่

ราคา: กล่องใหญ่10 บาท

หาซื้อได้ที่: แฟมมิลี่มาร์ท,7-11 หรือร้านค้าทั่วไป

อันนี้เราชอบมากค่ะ เรียกได้ว่ามีติดกระเป๋าทุกวัน^^ ส่วนตัวเราชอบ Ricola Cranberry ที่กล่องสีแดง เพราะรสชาติมันเหมือนโอเล่อ่า ใครคิดเหมือนเราบ้าง ฮ่าๆๆ ซึ่งอันนี้คือไม่มีน้ำตาลเลย ดีงามมากๆ อมเพลินๆกันไปจ้า หาซื้อได้ตามเซเว่นหรือร้านค้าทั่วไปน้า 

สาวๆที่ชอบผลไม้อบแห้ง ต้องลองนะคะ อันนี้เป็นของดอยคำ เราชอบกินสตอเบอร์รี่ค่ะ ของดอยคำจะไม่เจือสี และไม่แต่งกลิ่นใดๆ  ซองนี้มีแคลอรี่แค่ 90 กิโลแคลอรีเองค่ะ เวลาไปเรียนหรือไปทำงานก็พกใส่กระเป๋าไปได้สบายๆ ดีกว่าไปกินของทอดทำลายสุขภาพน้า^^

"กราโนล่าอัลมอนด์" อันนี้เราก็ไปเจอร์ในเซเว่นเหมือนกันค่ะ รสชาติดีใช้ได้เลย ในซองก็จะมีข้าวโอ๊ต ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ และมีน้ำผึ้ง  ให้พลังงาน อยู่ท้อง ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วยนะคะ ใครอยากลองก็ไปลองหาซื้อได้ที่เซเว่นเลยค่า 

สุดท้ายมาทางขนมแบบกรอกๆบ้าง De La Lita Everyday Whole Wheat Chips เป็น ‘แป้งโฮวีตปรุงรส’  มี3 รส แต่เราชอบกิน ออริจินัลค่ะ อร่อย เคี้ยวเพลินๆ แผ่นแป้งกรอบดีค่ะ มีแคลอรี่ 130 กิโลแคลอรี่ วันไหนอยากหาอะไรกรอบๆแทนพวกของทอด ลองดูนะคะ แต่กินแต่พอประมาณน้า อันนี้หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาเก็ตเลยจ้า

วันนี้น้ำต้องขอตัวไปหาของที่มีประโยชน์ต่อสุภาพกินดีกว่า เริ่มหิว^^