โอเคนัมเบอร์วัน!!! วิธีดูแลผิวหน้ามัน ใช้อะไรดี

ปัญหาผิวมันเกิดจากอะไร 

ผิวหน้ามันเป็นผิวที่มีลักษณะมันวาว เกิดจากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันตามธรรมชาติออกมาหล่อเลี้ยงผิวในปริมาณที่มากจนเกินไป มีความมันเคลือบผิวไว้ ทำให้ผิวหน้าดูหนา มีความมันเยิ้มแวววาว ผิวไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้างจนสังเกตเห็นได้ชัดและมีแนวโน้มเป็นสิวอุดตันและสิวประเภทตอื่นๆได้ง่ายอีกด้วย อย่างไรก็ตามผู้ที่มีผิวหน้ามันนั้นจะมีข้อได้เปรียบคือ ผิวมันมักจะไม่มีมีริ้วรอยจากความแห้งกร้าน เพราะมีความมันช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นบางส่วนในผิวเอาไว้ได้ ทำให้ผิวดูเด็ก อ่อนเยาว์ ผิวแก่ช้า และดูไม่โทรมง่ายเท่าผู้ที่มีผิวแห้ง

หน้ามันเกิดจากอะไร สาเหตุหลักของปัญหาผิวหน้ามัน เกิดจากกลไกทางธรรมชาติของผิวหนังคนเราจะมีกระบวนการผลิตน้ำมันบนผิวหนังเพื่อควบคุมสภาพผิวไม่ให้แห้งจนเกินไป ซึ่งต่อมไขมันที่ช่วยผลิตน้ำมันนี้จะแทรกตัวอยู่ตามรูขุมขนใต้ชั้นผิว หากต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป จะทำให้เกิดปัญหาผิวมัน และผิวหน้ามันมากกว่าปกตินั่นเอง ซึ่งความผิดปกติของผิวหน้ามันมักเกิดจากปัจจัยต่างๆ เหล่านี้

1. ลักษณะทางกรรมพันธุ์ของแต่ละคน ที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาบนผิวมากเกินไป

2. สิ่งแวดล้อม และการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ

3. ระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายที่มีมากและเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ที่มีฮอร์โมนเพศชายสูงไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย ทำให้เกิดผิวหน้ามันและเกิดสิวผู้ใหญ่ขึ้นได้

4. การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง

5. ขั้นตอนบำรุงผิวหน้าที่ผิดวิธี

6. อารมณ์ ความเครียด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ

7. การล้างหน้าบ่อยจนเกินไป ทำให้ต่อมไขมันยิ่งผลิตน้ำมันออกมามาก

8. พฤติกรรมการสัมผัสผิวหน้ามากเกินความจำเป็น

9. การรับประทานอาหารประเภทของมัน ของทอดมากเกินไป

10. การรับประทานยาบางประเภทมีส่วนทำให้ผิวหน้ามันมากขึ้นด้วย ควรอ่านฉลากยาให้ละเอียด

Read More : คุมมันกันสิวด้วย “น้ำตบ”

วิธีดูแลผิวหน้าสำหรับคนผิวมัน

จากสาเหตุของผิวหน้ามันข้างต้นที่กล่าวมานั้น ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส และเกิดปัญหาสิวอุดตันตามมา ปัญหาสิวจึงเป็นปัญหาสำคัญของผู้ที่มีผิวหน้ามัน ดังนั้น วิธีดูแลผิวหน้าใสไร้สิว สำหรับคนผิวมัน ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้

1. เริ่มต้นจากการวิเคราะห์หาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาผิวมันที่เกิดขึ้นกับผิวของเรา (ฮอร์โมน สิ่งแวดล้อม อากาศ พันธุกรรม หรือ พฤติกรรม) เพราะการจัดการปัญหา ต้องเริ่มที่การหาต้นเหตุของปัญหานั้นเสียก่อน

2. ความสะอาดของผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เราจึงควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว คลีนเซอร์สำหรับผิวมัน ที่ขจัดสิ่งสกปรกที่เข้ามาอุดตันซึ่งเกิดขึ้นได้ง่ายในผู้ที่มีผิวมัน โดยแนะนำให้ล้างทำความสะอาดเพียง 2 เวลา (เช้า-เย็น) เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งเกินไปและยิ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันเร่งการผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าเดิม

3. พกแผ่นซับความมันติดตัวไว้ เพื่อซับเอาความมันส่วนเกินบนใบหน้าออกไปในระหว่างวันอย่างพอเหมาะ

4. หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด โดยเฉพาะของทอดแลและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส ไอศกรีม ช็อกโกแลต ฯลฯ

5. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะโดนผิวหน้า ทั้งการพฤติกรรมชอบนำมือไปแตะหน้า และการทำผมบดบังใบหน้า ซึ่งอาจทำให้สิ่งสกปรกอุดตันจนเกิดสิวได้

6. เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงและปกป้องผิวที่เหมาะสม โดยเลือกประเภทเนื้อเบาไม่หนักผิว และไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เป็นสูตร Oil Free & Fragrance free หรือเป็น ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันเป็นสิว โดยเฉพาะ

7. เลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมในการแต่งหน้า เช่น การเลือกรองพื้น ควรเลือกรองพื้นเนื้อบางเบาหรือรองพื้นสูตรน้ำที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน น้ำหอมและแอลกอฮอล์ และควรเลือกเครื่องสำอางประเภทเมคอัพที่เป็นเนื้อแมตต์ จะได้ไม่ไปส่งเสริมให้หน้าของเราดูมันมากขึ้นกว่าเดิม

8. ปกป้องผิวจากแสงแดดสาเหตุหนึ่งของผิวหน้ามันเยิ้ม ด้วยการเลือกใช้ ครีมกันแดดสำหรับผิวมัน โดยเฉพาะ

Read More : ครีมกันแดดหน้า ตัวไหนดี