ใช้ครีมกันแดดทุกวัน แต่ทำไม “กระ” ยังมาเยือน

  ทำความรุ้จักกับ“กระ”กระ (Freckle) คือ รอยด่างดำที่เกิดขึ้นบนใบหน้า มีลักษณะเป็นสีน้ำตาลและมีขนาดเล็ก ซึ่งกระบวนการที่ทำให้เกิดกระก็เหมือน ๆ กับการเกิดฝ้า คือ เม็ดสีเมลานิน (Melanin pigment) ทำงานผิดปกติจนทำให้บริเวณนั้น ๆ มีสีเข้มขึ้น ส่วนสาเหตุที่ทำให้เม็ดสีเมลานินทำงานผิดปกตินั้น ส่วนมากจะเกิดจากพันธุกรรมและแสงแดด 

วิธีรักษากระ 

หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เริ่มจากการป้องกันและตัดปัจจัยเสี่ยง ด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดด หากเลี่ยงไม่ได้ก็ควรทาครีมกันแดดใช้ดี ที่สามารถช่วย ป้องกันรังสีUVA และ UVB และมีค่า SPF30PA+++ ขึ้นไป ถ้าต้องตากแดดนาน ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเพียงปริมาณที่เพียงพอต่อการป้องกันแสงแดด นะคะ 

  ใช้ครีมบำรุง นอกจากการป้องกันด้วยการหลีกเลี่ยงและทาครีมกันแดดแล้ว การใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีเมลานิน อย่างครีมพวกไวเทนนิ่ง หรือครีมลดกระยี่ห้อต่าง ๆ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดกระใหม่ 

  ลดกระด้วยAHA (กรดผลไม้) เพื่อผลัดเซลล์ผิวAHA สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าและช่วยผลักดันให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ได้ และนอกจากจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าออกไปแล้ว เม็ดสีเมลานินก็จะถูกกำจัดออกไปด้วยเช่นกัน อาจจะต้องใช้ระยะเวลานานสักหน่อยถึงจะเห็นผล แต่นับว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยแน่นอน เช่น 

  ว่านหางจระเข้ นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกเอาแต่วุ้นใส ๆ จากนั้นบดให้ละเอียด นำไปแช่ตู้เย็นไว้ แล้วให้นำมาทาผิวบริเวณที่เป็นกระทุกวันก่อนนอน 

  น้ำมะนาว นำมะนาวสด ๆ มาบีบเอาแต่น้ำ ให้ได้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมเบบี้ออยล์ลงไปในอัตราส่วนที่เท่ากัน คนให้เข้ากันแล้ว นำมาทาผิวบริเวณที่เป็นกระ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวันรอยกระจะค่อย ๆ ลดเลือนลงอย่างเห็นได้ชัด และยังมีสูตรต่างๆ อีกมากมายนะคะ

สำหรับคุณสาว ๆ ที่กำลังมีปัญหาเรื่องกระ ก็ไม่ต้องเครียดกันไปนะคะ เพราะกระนั้นสามารถรักษาให้จางลงได้ แต่อาจต้องใช้เวลาสักหน่อย เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญที่สุดก็คือ การดูแลตัวเอง หลีกเลี่ยงแสงแดด หมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ และใช้ไวเทนนิ่งที่สามารถช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีใหม่ควบคู่ไปกับการรักษา เพียงเท่านี้รอยกระของคุณก็จางลงแล้วค่ะ