HNY-BNTop-Vichy

navigate_beforeย้อนกลับ

0 

เพิ่งเริ่มกินคลีน มีเมนูแนะนำมั้ยคะ

เพิ่งเริ่มกินคลีน ปกติกินแล้วไม่ค่อยรอดอ่ะ ไม่เกิน 3 วันก็ตบะแตกแล้ว อยากถามว่า มีเมนูไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ สำหรับคนที่เริ่มกินคลีน

7 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ลองทำ IF 12/12 ก่อนไหมคะ แล้วค่อยไปคลีน
March 22, 2021
ความคิดเห็นที่ 2
สลัดโรลก็น่าจะโอนะคะ
March 22, 2021
ความคิดเห็นที่ 3
เราไม่ชอบกินคลีนเพราะไม่อร่อย แต่เวลาที่กินอะไรก็จะพยายามลดหวานลดเค็ม 

แนะนำให้ตัวเองออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วยนะคะ ^^

March 22, 2021
ความคิดเห็นที่ 4
อาหารคลีนส่วนใหญ่เราทำเองค่ะ ไม่ค่อยซื้อเท่าไรเพราะราคาแพงมากกก เมนูที่ทำก็ทั่วๆไปค่ะ สุกี้ ผัดผัก 3 สี ประมาณนี้อ่ะค่ะ
March 23, 2021
ความคิดเห็นที่ 5
เราทำกินเองค่ะ ส่วนใหญ่เป็นเมนูง่ายๆ เพราะไม่ค่อยมีเวลา อาศัยผงธัญพืช Nua เข้าช่วยค่ะ ชงกินบ้าง เอามาโรยขนมปังบ้าง ใส่ในน้ำเต้าหู้บ้าง กินกับอาหารได้แทบทุกอย่างเลย รสชาติดี กินง่ายด้วยค่ะ
March 24, 2021
ความคิดเห็นที่ 6
ขอมาตามนะคะ ขอลอกการบ้านบ้าง ทุกวันนี้คิดไม่ค่อยออก อาศัยสั่งเอาค่ะ
March 25, 2021
ความคิดเห็นที่ 7

ถึงคุณ wanitara

เราก็กินยี่ห้อ NUA เหมือนกัน เป็นธัญพืชผงไม่กี่ตัวที่เรากินได้อ่ะ เพราะส่วนใหญ่พวกธัญพืชผงกลิ่นจะแรงๆ หืนๆยังไม่รู้ แต่อันนี้คือแทบไม่มีกลิ่นเลย แล้วใส่ไปในอาหาร รสชาติอาหารก็ไม่เสีย ธรรมชาติ100% ไม่มีน้ำตาลด้วย

March 26, 2021
What's new
เจาะลึก BSC Authentiq Collection เมคอัพที่ตอบโจทย์สาว ๆ ยุคใหม่รีวิวเจาะลึกโทนเนอร์แพด MEDIHEAL กระปุกสีขาว เคลียร์ปัญหาสิว ผิวกระจ่างใสจนต้องบอกต่อ!9 ครีมลดริ้วรอยใต้ตา ยี่ห้อไหนดี ลดตีนกา แก้หนังตาเหี่ยวFIIT Cosmetics เปิดตัวดีไซน์ใหม่ ยกระดับความทันสมัยและใส่ใจสิ่งแวดล้อมเปิด 5 เหตุผลที่การมี Ranking สูง ช่วยเพิ่มยอดขายให้แบรนด์เครื่องสำอางแนะนำ 7 โฟมล้างหน้า เวชสำอาง ลดสิว ยี่ห้อไหนดี ที่ใช้แล้วชอบจนต้องบอกต่อ!9 สกินแคร์หลังเลเซอร์ หน้าใส ลดรอยแดง บำรุงผิวแข็งแรงขึ้นดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 18 - 24 พ.ค 68 (ทุกราศี) หลังเลเซอร์ทาครีมอะไรดี? แชร์ 5 Steps บำรุงหน้าใสไม่มีเบิร์นชวนทดลองใช้ แป้งผสมรองพื้นฟินิชแมตต์ BSC Authentiq Bio Perfect Skin Foundation Powder SPF 50 PA++++ ผิวสวยเนียนแนบสนิท ปกปิดผิว จำนวน 50 รางวัล