รีวิวกันแดดนีเวียเกาหลี NIVEA SUN Sensitive Protect & Light Feel SPF50+ PA+++ เบาสบายผิว ฟีลกู๊ดรับซัมเมอร์!

เพิ่งเริ่มกินคลีน มีเมนูแนะนำมั้ยคะ

22 มี.ค. 2564  |  368   8  
เพิ่งเริ่มกินคลีน ปกติกินแล้วไม่ค่อยรอดอ่ะ ไม่เกิน 3 วันก็ตบะแตกแล้ว อยากถามว่า มีเมนูไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ สำหรับคนที่เริ่มกินคลีน

8 ความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1
ลองทำ IF 12/12 ก่อนไหมคะ แล้วค่อยไปคลีน
22 มี.ค. 2564 เวลา 14:27 น.
ความคิดเห็นที่ 2
สลัดโรลก็น่าจะโอนะคะ
22 มี.ค. 2564 เวลา 15:30 น.
ความคิดเห็นที่ 3
เราไม่ชอบกินคลีนเพราะไม่อร่อย แต่เวลาที่กินอะไรก็จะพยายามลดหวานลดเค็ม 

แนะนำให้ตัวเองออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วยนะคะ ^^

22 มี.ค. 2564 เวลา 17:21 น.
ความคิดเห็นที่ 4
อาหารคลีนส่วนใหญ่เราทำเองค่ะ ไม่ค่อยซื้อเท่าไรเพราะราคาแพงมากกก เมนูที่ทำก็ทั่วๆไปค่ะ สุกี้ ผัดผัก 3 สี ประมาณนี้อ่ะค่ะ
23 มี.ค. 2564 เวลา 9:56 น.
ความคิดเห็นที่ 5
เราทำกินเองค่ะ ส่วนใหญ่เป็นเมนูง่ายๆ เพราะไม่ค่อยมีเวลา อาศัยผงธัญพืช Nua เข้าช่วยค่ะ ชงกินบ้าง เอามาโรยขนมปังบ้าง ใส่ในน้ำเต้าหู้บ้าง กินกับอาหารได้แทบทุกอย่างเลย รสชาติดี กินง่ายด้วยค่ะ
24 มี.ค. 2564 เวลา 11:20 น.
ความคิดเห็นที่ 6
ขอมาตามนะคะ ขอลอกการบ้านบ้าง ทุกวันนี้คิดไม่ค่อยออก อาศัยสั่งเอาค่ะ
25 มี.ค. 2564 เวลา 14:16 น.
ความคิดเห็นที่ 7

ถึงคุณ wanitara

เราก็กินยี่ห้อ NUA เหมือนกัน เป็นธัญพืชผงไม่กี่ตัวที่เรากินได้อ่ะ เพราะส่วนใหญ่พวกธัญพืชผงกลิ่นจะแรงๆ หืนๆยังไม่รู้ แต่อันนี้คือแทบไม่มีกลิ่นเลย แล้วใส่ไปในอาหาร รสชาติอาหารก็ไม่เสีย ธรรมชาติ100% ไม่มีน้ำตาลด้วย

26 มี.ค. 2564 เวลา 10:46 น.
What's new
รีวิวกันแดดนีเวียเกาหลี NIVEA SUN Sensitive Protect & Light Feel SPF50+ PA+++ เบาสบายผิว ฟีลกู๊ดรับซัมเมอร์!รีวิวไพรเมอร์สกินแคร์ SHISEIDO บำรุงผิวเรียบเนียน เมคอัพติดทนป้ายยา! 5 โฟมล้างหน้าลดสิว เคลียร์ทุกสิว ผิวสะอาดใส ไบร์ทขั้นสุดMEDMAKER Vitamin E Cream (เมดเมเกอร์ วิตามินอี ครีม)...ลด 3 รอย พร้อมบำรุง...ครีมวิตามินอีที่ควรมีติดบ้านรวม 7 อาหารโพรไบโอติกส์สูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมปรับสมดุลลำไส้11 Dry Shampoo (ดรายแชมพู) ไอเทมลับจัดการผมมัน ผมเหนียว10 โรลออนรักแร้ขาวเนียนใส ลดตุ่มหนังไก่ พร้อมมอบกลิ่นหอมมั่นใจตลอดวันดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 28 เม.ย. - 4 พ.ค. 67 (ทุกราศี) Pick a card! ทายใจความรักจากเครื่องสำอาง คุณเป็นคนทุ่มเทกับความรักขนาดไหน?กิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ กันแดด BSC Expert White Spot Protect Sunscreen SPF50+ PA++++ ปิดจบทุกจุดดำ ผิวปังรับซัมเมอร์ จำนวน 50 รางวัล