ถ้าเรากินหวานมากๆ ทำให้เจ็บคอหรือป่าวค่ะ

เพราะเมื่อเรากินหวานร่างกายก็จะดูดซึมน้ำตาลเข้าไปในเลือด ทำให้ความเข้มข้นน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น  กระแสเลือดก็จะดึงน้ำออกจากเซล์เพื่อมาละลายความเข้มข้นของน้ำตาลให้เจอจางลง หากนึกภาพไม่ออก ลองนึกถึงองุ่นดองที่ขายตามรถเข็นผลไม้นะคะ เปรียบองุ่นคือเซลล์ร่างกาย น้ำเกลือที่ดองคือน้ำตาลที่เรากินเข้าไป ทีนี้องุ่นมันเจอความน้ำเกลือเค็มมากเกินไป จึงคายน้ำออกมาจากผล เพื่อเจือจางน้ำเกลือลง ผลองุ่นเลยเหี่ยวลงจ้า นั่นจึงทำให้รู้สึกฝืดคอ ปากแห้ง ร้อนใน และ ปัสสาวะจะมีสีเข้มขึ้นค่ะ ดังนั้น ต้องทานน้ำตามเยอะๆค่ะ แต่อย่างไรก็ดี ควรลดหวานลงนะคะ เพราะเดี่pวเบาหวานจะถามหาซะก่อน ^_^

ถ้ากินของหวานขนาดนี้ระวังโรคเบาหวานด้วยนะคะ อิอิ แต่ถ้ากินแล้วคอแห้งควรดื่มน้ำตามเยอะค่ะ เวลาเราคอแห้งชอบกินน้ำผึ้งอุ่นๆ แต่บางทีไม่สะดวก เลยซื้อโพรโพลลิซสเปรย์มาใช้แล้วค่ะ มีส่วนผสมของน้ำผึ้งเหมือนกัน ช่วยให้ชุ่มคอดี พ่นๆในปาก สะดวกดีค่ะ

ความหวานทำให้แสบอยู่แล้วค่ะ มีผลทำให้เราเจ็บคอแน่นอน อีกเสียงค่ะลองใช้สเปรย์โพรโพลิซพ่นเวลาเจ็บคอหรือคอแห้งดูนะ ช่วยให้เนื้อเสียงเราคงที่ด้วยค่ะ   

มันจะแสบคอนะน้องว่า ถ้ามันหวานเกินไป >O<

มาเก็บข้อมูลจร้า

เป็นไปได้น่ะ หวานเกิ๊นก็ไม่ดีหรอก

ชอบอ่านบทความแบบนี้ค่ะ