บ้านเราควรใช้ครีมกันแดดผิวหน้า SPF เท่าไหร่ดี

[B]บ้านเราควรใช้ครีมกันแดดผิวหน้า SPF เท่าไหร่ดี [/B]                 [URL=http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html]ครีมกันแดดผิวหน้า[/URL]เป็นสิ่งจำเป็นมากในปัจจุบัน แดดเมืองไทยในทุกวันนี้ร้ายแรงยิ่งกว่าสารเคมี ที่พร้อมจะทำร้ายผิวเราได้ทุกเมื่อ ถึงแม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีโทษตามมาด้วยเช่นกันค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาความเข้มของแสงแดด เพราะในแสงแดดมีรังสีตัวหนึ่งที่พวกเรานั้นรู้จักกันดี คือรังสี UV ที่จะคอยทำร้ายผิวเรา เราจึงควรที่จะหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลา09.00-15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดแรงจ้ามาก ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาดังกล่าวได้ เราควรหา[URL=http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html][B]ครีมกันแดดเทพ[/B][/URL]สักตัวมาเป็นหนึ่งในไอเท็มเด็ดคอยปกป้องผิวคุณ และการเลือกใช้ค่าSPFใน[B]ครีมกันแดดผิวหน้า[/B]นั้น ควรเลือกให้เหมาะกับสีผิวของตัวเราเอง เรามาดูกันค่ะ ว่าสีผิวแบบไหนควรเลือกใช้SPFเท่าไหร่           - ผิวขาว เป็นผิวบางมาก เกิดผิวไหม้ง่ายมากหลังสัมผัสกับแสงแดด จึงจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ (SPF 45-60)           - ผิวขาวอมชมพูในคนเอเชีย ผิวชนิดนี้บอบบางมาก เกิดผิวไหม้ได้ไว เกิดผิวสีแทนได้ ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ค่อนข้างสูง (SPF 30-45)           - ผิวขาวเหลืองในคนเอเชีย ผิวชนิดนี้บางแต่ยังมีเมลานินอยู่บ้างจึงสามารถทนต่อแสงแดด การเกิดผิวหนังร้อนแดงได้ช้ากว่าผิว 2 ชนิดแรก ควรเลือกครีมกันแดดชนิดที่มีค่า SPF ปานกลาง (SPF30)           - ผิวคล้ำ มีเมลานินสูง ผิวสีน้ำตาลไม่เกิดการไหม้ ไม่เกิดสีแทน ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF ต่ำ (SPF 15)        สำหรับSPF ค่าสูงจะสามารถป้องกันได้นานกว่า ไม่ใช่ป้องกันได้ดีกว่า เราจึงควรที่จะหาอุปกรณ์อื่นๆมาป้องกันร่วมด้วย เช่น หมวก ร่ม เสื้อแขนยาวเป็นต้น และหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง วันนี้เราก็มี[URL=http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html][B]รีวิวครีมกันแดด[/B][/URL]เทพๆมาฝากกันค่ะ เรามาดูกันว่า[URL=http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html][B]ครีมกันแดดเทพ[/B][/URL]ตัวไหนที่จะเหมาะกับคุณ ติดตามได้ที่ [URL=http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html]http://variety.teenee.com/foodforbrain/71563.html[/URL]   [CENTER][IMG WIDTH=620 HEIGHT=411]http://variety.teenee.com/foodforbrain/img3/228749.jpg[/IMG][URL=http://variety.teenee.com/foodforbrain/img3/228749.jpg]http://variety.teenee.com/foodforbrain/img3/228749.jpg[/URL][/CENTER]