ช่วงนี้โทรมมากทั้งงานทั้งนอนน้อย อยากกลับมาสดใสทำไงดีล่ะ

สาวออฟฟิศแบบเรางานยุ่งมากค่ะ ช่วงนี้ปาตี้จัดเต็มอีกพอมาดูหน้าตัวเองอีกที ขุ่นพระแพนด้ามากอ่ะ แต่งหน้าก็ไม่ค่อยติดเลย พอจะมีอะไรกอบกู้ร่างเราบ้างใหมเอ่ย เห็นว่าโปรตีนไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่จะกินโปรตีนเกษตรหรือเนื้อสัตว์เยอะก็ไม่ไหว หรือจะมาร์คหน้า รบกวนเพื่อนๆแนะนำหน่อยค่ะ