5 สูตรมาส์กหน้าแก้ผิวไหม้แดด ฟื้นฟูให้ผิวกลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง

วิธีฟื้นฟูดูแลผิวหน้าหลังจากไหม้แดด

• ปลอบประโลมผิวด้วยเจลว่านหางจระเข้ : หลังจากตากแดดเป็นเวลานานจนผิวไหม้แดดเกิดการอักเสบ แสบแดง แนะนำให้ทาเจลว่านหางจระเข้เพื่อลดการอักเสบ บรรเทาอาการแสบผิว และเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหลังโดนแดด

• ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น : ผิวไหม้แดดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเสียน้ำมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นจึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอวันละประมาณ 8-10 แก้ว และควรจิบน้ำตลอดทั้งวัน เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

• อาบหรือแช่น้ำเย็น : การใช้น้ำเย็นเป็นการลดอุณหภูมิในร่างกายให้เย็นลง นอกจากจะเป็นวิธีผ่อนคลายและปลอบประโลมผิวไหม้แดดแล้ว ยังช่วยลดอาการอักเสบของผิวจากการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานได้อีกด้วย

• บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ : ใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาผิวไหม้แดด แนะนำให้บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้าน ลดการระคายเคือง และลดโอกาสการสูญเสียความชุ่มชื้นของผิว แถมยังช่วยให้ผิวไหม้แดดฟื้นฟูตัวเองได้เร็วขึ้นด้วยน้าา

• อย่าลืมทาครีมกันแดด : วิธีดูแลผิวไหม้แดดที่ดีที่สุดคือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำ โดยแนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ขึ้นไปเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ และควรทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเวลาที่ออกแดดจัด

วิธีทำ

• นำโยเกิร์ต 1 ช้อนชา มาผสมกับกับเจลว่านหางจระเข้
• คนส่วนผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า หรือทาเฉพาะบริเวณที่ไหม้แดด
• พักทิ้งไว้ 15-20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น

2. ข้าวโอ๊ต + น้ำผึ้ง

นอกจากจะเป็นธัญพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ข้าวโอ๊ตยังมีส่วนช่วยในการปลอบประโลมผิวไหม้แดดด้วย เพราะข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยซิงค์ที่ช่วยลดการอักเสบ ช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิว และบรรเทาผิวแห้งกร้านจากแสงแดดให้กลับมาดูสุขภาพดีอีกครั้ง ส่วนน้ำผึ้งมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UV และช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้กับผิวหนัง

วิธีทำ

• นำข้าวโอ๊ตไปแช่ในนมสดให้นิ่ม
• ผสมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
• ล้างออกก่อนบำรุงผิวหน้าตามปกติ

3. มาส์กหน้าแก้ผิวไหม้แดด มะเขือเทศ + โยเกิร์ต

ผิวไหม้แดด ดํา แก้ยังไง? สาว ๆ คนไหนที่ผิวไหม้แดด และรู้สึกกัลวลกับปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำ แนะนำให้ลองสูตรนี้เลยค่ะ เพราะมีส่วนผสมของมะเขือเทศที่มีกรดซิตริก ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่มีความหมองคล้ำ รอยดำรอยแดงจากสิว หรือจุดด่างดำต่าง ๆ ทำให้รอยดูจางลงและปรับผิวให้กระจ่างใสดูสุขภาพดี ในขณะที่โยเกิร์ตจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้งกร้านได้เป็นอย่างดี

วิธีทำ

• นำน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับ โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
• คนส่วนผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า หรือทาเฉพาะบริเวณที่ไหม้แดด
• พักทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำเย็น

4. มาส์กหน้าแก้ผิวไหม้แดด ผงชาเขียวมัทฉะ + น้ำผึ้ง

ปัญหาผิวไหม้แดด และหน้ามันเยิ้มในช่วงหน้าร้อน จัดการได้ด้วยสูตรมาส์กหน้าด้วยผงชาเขียวมัทฉะ และน้ำผึ้ง โดยผงชาเขียวมัทฉะ มีส่วนช่วยในการลดการผลิตไขมันของต่อมไขมัน จึงช่วยควบคุมความมันส่วนเกินบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยลดการอักเสบและการยับยั้งแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวด้วย ใครผิวมัน เป็นสิวง่าย แนะนำให้ลองสูตรนี้เลยค่าา

วิธีทำ

• นำผงชาเขียวมัทฉะ 1 ช้อนชา มาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• คนส่วนผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า
• ทิ้งไว้ 15 นาที
• เช็ดออกด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น

5. มาส์กหน้าแก้ผิวไหม้แดด มะละกอ + แอปเปิ้ลไซเดอร์

ปัญหาผิวไหม้แดดมักจะมาคู่กับผิวหมองคล้ำ และจุดด่างดำกวนใจ ขอแนะนำให้มาส์กหน้าด้วยมะละกอ และแอปเปิ้ลไซเดอร์เลยค่ะ เพราะเป็นสูตรผลัดเซลล์ผิวแบบเร่งด่วน โดยแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำให้หลุดออก พร้อมปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้น ส่วนมะละกอมีวิตามินซีและอีสูงมาก ช่วยลดความหมองคล้ำ ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มเหมือนได้ผิวใหม่ยังไงยังงั้นเลยค่าา แต่แนะนำให้ทำหลังอาการผิวไหม้แดดหายเป็นปกติแล้วนะคะ เพราะอาจจะทำให้แสบและระคายเคืองผิวได้

วิธีทำ

• นำผสมมะละกอมาผสมกับแอปเปิ้ลไซเดอร์ ในอัตราส่วน 1 : 1
• คนส่วนผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า หรือทาเฉพาะบริเวณที่ไหม้แดด
• ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

นอกจากการฟื้นฟูผิวด้วย 5 สูตรมาส์กหน้าแก้ผิวไหม้แดดแล้ว สำหรับใครที่ไม่อยากผิวไหม้แดดก็สามารถปกป้องผิวสวยได้ง่าย ๆ ด้วยการหลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวันและอย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำด้วยนะคะ

นอกจากการบำรุงแล้ว สาว ๆ ก็ต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านกันด้วยนะคะ ส่วนใครที่ทาครีมกันแดดแล้วรู้สึกระคายเคืองผิว รีบตามมาเช็ก 6 สัญญาณเตือนแพ้ครีมกันแดด และส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการแพ้กันโดยด่วน!!