สาระน่ารู้
7 ประโยชน์ของชาเชียวมัทฉะ เครื่องดื่มที่ให้คุณประโยชน์ที่มากกว่าความอร่อย
7,721 9 เม.ย. 2567
ชาเชียวมัทฉะ (Matcha) เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังถูกพูดถึงมากที่สุดในตอนนี้ โดยเฉพาะในหมู่สายเฮลท์ตี้ที่มองหาเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้ว่าชาเขียวมัทฉะ มีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านไหนบ้าง และชาเขียว กับชาเขียวมัทฉะ แตกต่างกันอย่างไร วันนี้ *Cosmenet เลยจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับชาเชียวมัทฉะให้มากขึ้นกันค่ะ
ชาเขียว และชาเขียวมัทฉะ แตกต่างกันอย่างไร?
หลายคนอาจจะกำลังสงสัยว่าชาเขียว (Green Tea) และชาเขียวมัทฉะ (Matcha) เป็นชาประเภทเดียวกันหรือไม่ หรือแค่เรียกไม่เหมือนกันเฉย ๆ แต่ความจริงแล้วเป็นทั้งคู่เป็นชาคนละประเภทกันนะคะ โดยชาเขียวจะมาในรูปแบบของใบชาแห้ง และมีต้นกำเนิดจากประเทศจีนเป็นส่วนใหญ่ เมื่อนำมาชงแล้วมีลักษณะเป็นน้ำใส ๆ สีอาจจะเป็นเขียวอ่อนไปจนถึงเขียวเข้ม มีรสชาติฝาดไปจนถึงขม ส่วนชาเขียวมัทฉะส่วนใหญ่มาจากประเทศญี่ปุ่น และมาในรูปแบบผงบดละเอียด เมื่อนำมาชงแล้วมีลักษณะเป็นครีมเข้มข้น สีเขียวสว่าง และมีรสชาติหวานกว่าชาเขียว
7 ประโยชน์ของชาเชียวมัทฉะ
1. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ใครที่รู้สึกไม่สบาย หรือเป็นหวัดบ่อย แนะนำให้ดื่มชาเขียวมัทฉะเลยค่ะ เพราะในชาเขียวมัทฉะมีสารโพลีฟีนอล แอลธีอะนิน และคาเทซิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ลดเลือนริ้วรอย และป้องกันผมร่วงได้อีกด้วยค่ะ
2. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยลดน้ำหนัก
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักและกำลังมองหาเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ บอกเลยว่าชาเขียวมัทฉะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีเลยค่ะ เพราะชาเขียวมัทฉะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะสารกลุ่มคาเทชินที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานและไขมัน ช่วยลดคอเรสเตอรอล พร้อมช่วยลดการดูดซึมไขมันและน้ำตาล และช่วยลดความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี
2. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย
ชาเขียวมัทฉะอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลการทำงานของร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา บรรเทาอาการภูมิแพ้ทางเดินหายใจ รวมถึงช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
4. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว
ใครที่ลองดื่มกาแฟแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แนะนำให้ลองเปิดใจให้กับชาเขียวมัทฉะเลยค่ะ รับรองว่าไม่ผิดหวัง เพราะในชาเขียวมัทฉะก็มีคาเฟอีนเช่นกัน ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว ช่วยให้สมองทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีแอล-ธีอะนีน ที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และความกังวลได้อีกด้วย
5. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ชาเขียวมัทฉะยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอกด้วย เนื่องจากชาเขียวมัทฉะอุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์ และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ซึ่งช่วยขับสารพิษให้ผิวดูสุขภาพดี พร้อมลดเลือนริ้วรอย กระชับรูขุมขน และเสริมความยืดหยุ่นของผิวให้กระชับเต่งตึงยิ่งขึ้น ใครอยากหน้าเด็กตลอดเวลาแนะนำให้ดื่มชาเขียวมัทฉะเลยค่าา
6. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ชาเขียวมัทฉะมีวิตามินบีรวม ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้สมองผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด นอกจากนี้ชาเขียวมัทฉะยังมีแอลธีอะนีที่เป็นกรดอะมิโน ช่วยกระตุ้นคลื่นอัลฟาในสมอง ทำให้ระบบสมองทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นด้วย
7. ชาเขียวมัทฉะ ช่วยลดกลิ่นปาก
ปัญหากลิ่นปากกวนใจจัดการได้ด้วยชาเขียวมัทฉะ เนื่องจากชาเขียวมัทฉะมีฟลูออไรด์ที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปากและโรคต่าง ๆ ภายในช่องปาก รวมถึงช่วยดูแลสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรงด้วย
มาถึงตรงนี้ต้องยอมรับเลยค่ะว่าชาเขียวมัทฉะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อร่างกายรอบด้านจริง ๆ หากใครกำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มใหม่ ๆ ที่ดีต่อร่างกายและไม่อ้วนล่ะก็ อยากให้ลองเปิดใจให้กับชาเขียวมัทฉะเลยค่าา
มาถึงตรงนี้ต้องยอมรับเลยค่ะว่าชาเขียวมัทฉะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อร่างกายรอบด้านจริง ๆ หากใครกำลังมองหาเมนูเครื่องดื่มใหม่ ๆ ที่ดีต่อร่างกายและไม่อ้วนล่ะก็ อยากให้ลองเปิดใจให้กับชาเขียวมัทฉะเลยค่าา
สำหรับใครที่เป็นสายคอฟฟี่เลิฟเวอร์แต่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ขอแนะนำ 5 สูตรกาแฟลดน้ำหนัก พุงยุบไว น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำเลยค่าา
IN THIS SECTION
COMMENTS
Recommended By *Cosmenet
หวยออนไลน์ คืออะไร หวย มีกี่ประเภท มีกี่ชนิด ไปดูกันเลย
หวยออนไลน์ fahbetlotto ในยุคสมัยนี้ต้องบอกเลยว่า เป็นที่ แพร่หลายเป็นอย่างมาก ในยุคปัจจุบัน เพราะในยุคในสมัยนี้ ไม่ต้องออกเดินทางไปให้เหนื่อยแล้ว สมัยนี้ ยุคนี้ เพียงแค่ท่านมีมือถือ เพียงหนึ่งเครื่อง ก็สามารถ ซื้อหวยออนไลน์ หรือ หวยไทย หวยธกส หวยรัฐบาล หวยออมสิน หวยหุ้น หุ้นอียิปต์ หุ้นเยอรมัน หุ้นอังกฤษ หุ้นรัสเซีย หุ้นดาวโจนส์ หวยลาว หวยมาเลย์ หวยฮานอย หุ้นไทยเช้า หุ้นไทยเที่ยง หุ้นไทยบ่าย หุ้นไทยเย็น นิเคอิรอบเช้า นิเคอิรอบบ่าย หวยหุ้นฮั่งเส็งรอบบ่าย จีนรอบเช้า จีนรอบบ่าย หุ้นเกาหลี หุ้นไต้หวัน หุ้นสิงคโปร์ หุ้นอินเดีย หวยลาว หวยยี่กีแทงหวยฮานอย ต่างๆได้แล้วชิวๆอยู่บ้าน อยู่ที่ไหนเวลาไหน ก็ซื้อได้ แต่หวยออนไลน์มีหวยอะไรบ้างนั้น ไปทำความรู้จัก ของหวยแต่ละชนิด กันเลย ไปดูกัน
ช่องทางติดต่อ https://line.me/ti/p/@fahlotto
สอบถาม https://heylink.me/fahbetlotto
สมัครสมาชิก https://www.fahbetlotto.com
7 ประเภทหวยออนไลน์ที่คุณต้องรู้ก่อนเล่น
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการเสี่ยงโชค และกำลังมองหาช่องทางใหม่ๆ ในการลุ้นรับรางวัลใหญ่ คุณอาจจะต้องเริ่มสำรวจโลกของ หวยออนไลน์ แล้วล่ะ ในวันนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ 7 ประเภทของหวยออนไลน์ที่คุณควรรู้ก่อนตัดสินใจเล่น เพื่อให้คุณสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และความชื่นชอบของคุณได้อย่างลงตัว
1. หวยหุ้น
หวยหุ้นเป็นหนึ่งในรูปแบบยอดนิยมของหวยออนไลน์ ซึ่งจะมีการออกผลตามการขึ้นลงของดัชนีหุ้นในตลาดหลักทรัพย์ คุณสามารถเลือกซื้อหวยได้ตลอด 24 ชั่วโมง และรับรางวัลหากเลขของคุณตรงกับผลการเคลื่อนไหวของตลาดหุ้น การเล่นหวยหุ้นจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนรักความตื่นเต้นและชื่นชอบการลงทุน
2. หวยหุ้นต่างประเทศ
นอกจากหวยหุ้นในประเทศ คุณยังสามารถลองเล่นหวยหุ้นต่างประเทศได้อีกด้วย ซึ่งจะมีการออกผลตามดัชนีของตลาดหุ้นในต่างแดน เช่น ดัชนี S&P 500 ของสหรัฐอเมริกา หรือ ดัชนี FTSE 100 ของอังกฤษ การเล่นหวยหุ้นต่างประเทศนี้จะช่วยเพิ่มทางเลือกและเพิ่มโอกาสในการได้รับรางวัลใหญ่ให้กับคุณ
3. หวยกีฬา
สำหรับคอกีฬาตัวจริง หวยกีฬาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ คุณสามารถเลือกเดิมพันผลการแข่งขันกีฬาชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล บาสเกตบอล เทนนิส และอื่นๆ โดยหากผลการแข่งขันตรงกับที่คุณเลือกไว้ คุณก็จะได้รับรางวัลตามอัตราการจ่ายที่กำหนด
4. หวยลอตเตอรี่
หวยลอตเตอรี่เป็นอีกหนึ่งรูปแบบยอดนิยมของหวยออนไลน์ ซึ่งคุณจะต้องเลือกตัวเลขที่คาดว่าจะออก โดยหากตัวเลขของคุณตรงกับผลรางวัล คุณก็จะได้รับเงินรางวัลมหาศาล การเล่นหวยลอตเตอรี่จึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่ชื่นชอบการลุ้นรับรางวัลใหญ่
5. หวยรัฐบาล
หวยรัฐบาลเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของหวยออนไลน์ที่มีการออกผลตามการจับสลากของรัฐบาล โดยคุณสามารถเลือกเลขที่คาดว่าจะออกและรับรางวัลตามอัตราการจ่ายที่กำหนด การเล่นหวยรัฐบาลจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่ต้องการความมั่นใจและความน่าเชื่อถือ
6. หวยจับยี่กี
หวยจับยี่กีเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของหวยออนไลน์ที่มีการออกผลอย่างต่อเนื่อง โดยคุณสามารถเลือกเลขที่คาดว่าจะออกและรับรางวัลตามอัตราการจ่ายที่กำหนด การเล่นหวยจับยี่กีจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการความตื่นเต้นและความสนุกสนานตลอดเวลา
7. หวยหมู
หวยหมูเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของหวยออนไลน์ที่มีความน่าสนใจ โดยจะมีการออกผลตามการเดินของหมูในบ่อ ซึ่งคุณสามารถเลือกเลขที่คาดว่าหมูจะเดินผ่านและรับรางวัลตามอัตราการจ่ายที่กำหนด การเล่นหวยหมูจึงเป็นทางเลือกที่ไม่เหมือนใคร และอาจเป็นอีกหนึ่งทางออกสำหรับคนที่ชื่นชอบการเสี่ยงโชค
ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบรูปแบบการเล่นแบบใด fahbet lotto มีหวยออนไลน์ให้เลือกหลากหลายประเภท พร้อมมอบโอกาสในการลุ้นรับรางวัลใหญ่ให้กับคุณ เพียงแค่เลือกรูปแบบที่ถูกใจ และเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การเล่นหวยออนไลน์ที่สนุกและตื่นเต้น
สรุปหวยออนไลน์
หวยออนไลน์ หวยหุ้น หวยกีฬา หวยลอตเตอรี่ fahbet lotto
หวยออนไลน์
หวยออนไลน์ fahbet fahbetlotto Fahbet789 fahbetlotto Fahbet69 Fahbetvip Fahbet888 Fahbetmaruay Huayfah Fahbet456 หวยออนไลน์ ruay จ่าย 900 หวยออนไลน์ ruay หวยออนไลน์ lotto หวยออนไลน์บาทละ 1000 หวยออนไลน์ เว็บไหนดี หวยออนไลน์ lotto 888 หวยออนไลน์ 24 หวยออนไลน์ cat888 หวยออนไลน์บาทละ 1000 ทุก บัญชี หวยออนไลน์ huay หวยออนไลน์ หวยออนไลน์24 Lotto หวยออนไลน์888 หวยออนไลน์ เว็บไหนดี หวยออนไลน์95 หวยออนไลน์รวย หวยออนไลน์777 หวยออนไลน์ ruay เว็บหวยออนไลน์888 หวยออนไลน์24 หวยออนไลน์ lotto ตรวจหวยออนไลน์ หวยออนไลน์ ruay ซื้อ หวยออนไลน์ เว็บไหนดี ชื่อหวยออนไลน์ ถูกกฎหมาย เว็บหวยออนไลน์อันดับ1