ทริคความงาม

3 ช่วงเวลาดูแลผิวในช่วงมีประจำเดือน

8,972
19 ต.ค. 2560


     เพราะเกิดมาเป็นผู้หญิง ที่มีวันกลายร่างเป็นมนุษย์ฮอร์โมนซึ่งมีผลต่อผิว เดี๋ยวมันเยิ้มเป็นสิวง่าย เดี๋ยวแห้งต้องเติมความชุ่มชื้น เดี๋ยวก็สวยหน้าสดแบบแทบไม่ต้องพึ่งพาอะไรเลย เพราะฉะนั้นจะมาโบ๊ะ ๆ ๆ อะไรลงไปตลอด 30-31 วัน เหมือนกันหมด ก็ไม่น่าจะดีที่สุดสำหรับผิวหรอกนะคะ ทำให้มันถูกต้อง แล้วจะดีกว่า ซึ่งการดูแลผิวช่วงมีประจำเดือนจะแบ่งออกเป็น 3 ช่วงเวลาดังนี้

1 สัปดาห์ก่อนประจำเดือนมา- 4-5 วัน ที่มีประจำเดือน

ช่วงนี้ผิวจะมันมากเป็นพิเศษ สมดุลฮอร์โมนไม่ปกติ เป็นสิวได้ง่าย และผิวจะอ่อนไหวต่อแสงแดดได้ง่ายด้วย แนะนำให้ใช้กันแดดแบบน้ำ หรือเนื้อเบาซึมสู่ผิวได้ง่าย งดแต่งหน้าได้ยิ่งดี ให้ผิวได้สะอาดที่สุด ส่วนครีมบำรุงนั้นก็เช่นกัน ควรเป็นแบบเนื้อเบา แบบน้ำ แบบเจล อย่างว่านหางจระเข้ก็จะเหมาะมาก ห้ามสครับผิวในช่วงนี้ และออกกำลังกายเบาๆเพื่อให้เหงื่อออก ได้ชำระล้างรูขุมขน

สัปดาห์แรกหลังประจำเดือนหมด

ช่วงนี้กลายเป็นผิวแห้ง ก็ต้องบำรุงให้มากหน่อย ทั้งกลางคืนและกลางวัน ดื่มน้ำให้มาก รับประทานผักผลไม้ให้เยอะ ๆ นอนให้เป็นเวลาด้วย

สัปดาห์ที่ 2-3 หลังประจำเดือนหมด

สัปดาห์แห่งผิวสวย แต่งหน้าจัดเต็มได้ เพราะช่วงนี้ผิวเราจะสวยใส รูขุมขนกระชับเล็กลง  แต่ก็อย่าชิวมากจนลืมทาสกินแคร์  ที่สำคัญต้องออกกำลังกายด้วย เพื่อให้สวยขึ้นอีกหลายเท่า อีกใครมีสัญญาณเตือนก่อนประจำเดือนมานานหน่อย การทำสมาธิและโยคะก็จะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นด้วยนะ


ทำดีเพื่อผิวให้ถูกที่ถูกเวลาตลอดเดือน แล้วจะสวยไปทั้งเดือนได้ไม่ยากเลยค่ะ





What's new
รีวิวเรตินอล ELIXIR Retinol Power Wrinkle Smoothing Cream ลดเลือนริ้วรอย เผยผิวเนียนกระชับรีวิว Origins Mega-Mushroom Dark Spot Serum ผิวเนียนใสไบร์ท ไร้จุดด่างดำรีวิวลิปมูสตัวใหม่ ANASTASIA BEVERLY HILLS เม็ดสีแน่น นุ่มฟูดุจกำมะหยี่คลีนซิ่งออยล์สูตรใหม่! Shuuemura blackOil pore purifying fresh cleansing oil ตอบโจทย์ปัญหาผิวมันหรือลดความมันส่วนเกินเช็ก 6 สัญญาณเตือนแพ้ครีมกันแดด และส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการแพ้ อัปเดต 11 คุชชั่นคุมมัน ยี่ห้อไหนดี 2024 เน้นงานผิว ปกปิดไม่ติดแมสก์แนะนำ 14 แป้งพัฟถูกและดี ยี่ห้อไหน คุมมัน ปกปิดเนียน ธรรมชาติ ในราคาหลักร้อยดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 24 - 30 มี.ค. 67 (ทุกราศี) บ้านเดี่ยวยืนหนึ่ง! 5 ทริคทำบุญเสริมดวงความรัก พร้อมคาถาไล่ชู้ ปิดประตูมือที่ 3กิจกรรม :: ชวนทดลอง! BSC Bio Perfect Color Lip ลิปสติก 3 สูตร 3 สไตล์ สีสวยชัด เนื้อเนียน ติดทนนาน จำนวน 100 รางวัล
COMMENTS
7 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
ขอบคุณค่ะ
9 มี.ค. 2561 เวลา 8:34 น.
ความคิดเห็นที่ 6
มิน่าละหน้ามันสิวเห่อ มันเป็นแบบนี้นี่เอง ความรู้ใหม่คะ
19 ต.ค. 2560 เวลา 19:09 น.
ความคิดเห็นที่ 5
ดีมากค่ะ เราไม่รู้มาก่อนว่าช่วงก่อนมาผิวจะมันมากกว่าปกติ รู้แต่ว่าสิวเห่อมากค่ะ
29 ม.ค. 2560 เวลา 8:56 น.
ความคิดเห็นที่ 4
ขอบคุณค่ะ
25 ม.ค. 2560 เวลา 20:32 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ขอบคุณค่ะ
25 ม.ค. 2560 เวลา 10:56 น.
ความคิดเห็นที่ 2
จะลองดูค่ะ
25 ม.ค. 2560 เวลา 10:23 น.
ความคิดเห็นที่ 1
ดีมากๆเลยค่ะ...ตอนนี้กำลังมาพอดีเลย
24 ม.ค. 2560 เวลา 15:51 น.