ลดน้ำหนัก

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! สูตรลดน้ำหนักโคตรง่ายด้วย "โซดา+โยเกิร์ต"

789,562
27 เม.ย. 2559
ดีท็อกซ์ด้วย โซดาและโยเกิร์ต

     ก็อยากผอมอ่ะ...แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาเตรียมอาหารคลีน ๆ เพื่อควบคุมน้ำหนัก งานนี้ไม่มีทางผอมแน่นอน 

แต่ยังมีคนคิดค้นวิธีแปลก ๆ ที่ช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วแบบทันใจจากกระแสใน twitter นั่นคือ "กินโยเกิร์ตผสมโซดา" หยิบทั้งคู่มาผสมกันแล้วดื่มแทนมื้อเย็น ซึ่งจากรีวิวผู้ดื่มจริงเขาบอกว่าลดถึง 4 กิโล ภายใน 5 วัน พระเจ้าาาา!! 

แต่วิธีนี้เราไม่แนะนำนะจ๊ะ วิธีที่ถูกต้องคือการออกกำลังกายและควบคุมอาหารไปพร้อม ๆ กัน จะดีทั้งสุขกายและสุขภาพใจเนอะ

     **เพราะโยเกิร์ตธรรมชาติ (หรือ Plain yogurt) จะมีน้ำตาลน้อย และยังมีสารอาหารอย่าง คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม และโปรตีนที่จะช่วยให้อิ่มท้องเร็ว บวกกับการที่เรางดข้าวเย็นด้วยแน่นอนว่าน้ำหนักต้องลดเป็นธรรมดา**


เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th
What's new
รีวิวเรตินอล ELIXIR Retinol Power Wrinkle Smoothing Cream ลดเลือนริ้วรอย เผยผิวเนียนกระชับรีวิว Origins Mega-Mushroom Dark Spot Serum ผิวเนียนใสไบร์ท ไร้จุดด่างดำรีวิวลิปมูสตัวใหม่ ANASTASIA BEVERLY HILLS เม็ดสีแน่น นุ่มฟูดุจกำมะหยี่อัปเดตเทรนด์กันแดด 2024 ใช้ยังไงให้สู้แสงได้ ไม่กลัวผิวเสียเช็ก 6 สัญญาณเตือนแพ้ครีมกันแดด และส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการแพ้ อัปเดต 11 คุชชั่นคุมมัน ยี่ห้อไหนดี 2024 เน้นงานผิว ปกปิดไม่ติดแมสก์แนะนำ 14 แป้งพัฟถูกและดี ยี่ห้อไหน คุมมัน ปกปิดเนียน ธรรมชาติ ในราคาหลักร้อยดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 24 - 30 มี.ค. 67 (ทุกราศี) บ้านเดี่ยวยืนหนึ่ง! 5 ทริคทำบุญเสริมดวงความรัก พร้อมคาถาไล่ชู้ ปิดประตูมือที่ 3กิจกรรม :: ชวนทดลอง! BSC Bio Perfect Color Lip ลิปสติก 3 สูตร 3 สไตล์ สีสวยชัด เนื้อเนียน ติดทนนาน จำนวน 100 รางวัล
COMMENTS
18 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 18
ขอบคุณค่ะ
24 ธ.ค. 2560 เวลา 9:31 น.
ความคิดเห็นที่ 17
อันนี้ไม่เป็นความจริงนะ โซดาเป็นกรด มันกัดได้แม้กระทั้งเนื้อสัตว์ทำให้เนื้อเปื่อยและนุ่ม ไว้แก้ท่ออุดตันยังได้ มันทำให้กระดูกผุเมื่อดื่มมากๆ ละในโซดาก็มีน้ำตาล มาเจอโยเกริตมีฤทธิ์เป็นกรดเหมือนกัน เท่ากับ พังกับพัง คนคิดนี้ก็มั่วมันคงเห็นว่าโดาไปกัดเนื้อให้เปื่อยได้เลยคิดว่าจะมาย่อยสลายอาหารที่กินไปมั่ง บ้าอย่าไปเชื่อนะ อันตราย
9 พ.ค. 2560 เวลา 11:12 น.
ความคิดเห็นที่ 16
5 วัน ลด 4 กิโล  ขอลองบ้างค่ะ
22 ก.ค. 2559 เวลา 10:36 น.
ความคิดเห็นที่ 15
ชอบคุณค่ะ
4 มิ.ย. 2559 เวลา 0:55 น.
ความคิดเห็นที่ 14
ว้าว
8 พ.ค. 2559 เวลา 23:21 น.
ความคิดเห็นที่ 13
ขอบคุณค่ะ
7 พ.ค. 2559 เวลา 23:34 น.
ความคิดเห็นที่ 12
ขอบคุณคะ
7 พ.ค. 2559 เวลา 15:02 น.
ความคิดเห็นที่ 11
เดี๋ยวลองดูสูตรนี้ก่อนนะคะ แต่จะทนไหวป่าวน๊อ ปกติมื้อเย็นก็จัดหนักทุกที ฮ่าๆๆๆ
1 พ.ค. 2559 เวลา 15:49 น.
ความคิดเห็นที่ 10
ใครลองแล้วได้ผลบ้างคะ..
1 พ.ค. 2559 เวลา 11:53 น.
ความคิดเห็นที่ 9
แล้วรสชาดละ???
30 เม.ย. 2559 เวลา 14:36 น.
ความคิดเห็นที่ 8
จัดเลย
30 เม.ย. 2559 เวลา 8:04 น.
ความคิดเห็นที่ 7
อ่านกันรึเปล่าน้อ.. เค้าก็เขียนอยู่แล้วว่าไม่แนะนำ  น้ำหนักต้องลดแน่เพราะกินน้อยมาก แต่เดี๋ยวก็กลับมานะจ๊ะ น้ำหนักลงเร็วๆแบบนี้
29 เม.ย. 2559 เวลา 21:58 น.
ความคิดเห็นที่ 6
:-)
29 เม.ย. 2559 เวลา 9:59 น.
ความคิดเห็นที่ 5
ยังไม่เชื่ออะ จะดีต่อร่างกายไหม
28 เม.ย. 2559 เวลา 20:04 น.
ความคิดเห็นที่ 4
จัดเลยค่ะ
28 เม.ย. 2559 เวลา 9:04 น.
ความคิดเห็นที่ 3
ใครก็ไม่รู้มาเขียน ข้อมุลทางวิทยาศาสตร์ก็ไม่มี ควรใช้วิจารณญาณในการทำตามนะคะ
27 เม.ย. 2559 เวลา 21:25 น.
ความคิดเห็นที่ 2
จริงเหรอ น่าลองมากคะ
27 เม.ย. 2559 เวลา 16:43 น.
ความคิดเห็นที่ 1
ขอบคุณนะคะ จะลองสูตรนี้ดูบ้าง ว่าจะเป็นยังไง
27 เม.ย. 2559 เวลา 11:37 น.