จับคู่เมนูเบอร์น่า1000กับถั่วลันเตา แก้หิวได้ ไม่อ้วนด้วยแหละ, เมนูอร่อยสำหรับคนไดเอท
 
มีเมนูแคลอรี่น้อย แก้หิวให้กับสาวๆที่กำลังไดเอท ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือ กำลังควบคุมอาหารอยู่
ขอบอกว่าเมนูนี้ มีทั้งเคี้ยวมันกรุบกรอบ และความสดชื่นด้วยน้า
สองอย่างนี้หาง่ายใน 7-11 หม่ำคู่กัน แล้วบอกเลยอร่อย ไม่อ้วน แถมช่วยเบิร์นแคลอรี่ด้วย

1. เบอร์น่า1000 กลิ่นเลมอน 1 ซอง ผสมกับน้ำ 200 ml (ถ้วยนี้ ให้พลังงาน 35 kcal)
ที่เราเลือกเบอร์น่า1000 เพราะว่ามันช่วยเบิร์น มีวิตามินเกลือแร่เพียบ
และมีไฟเบอร์ช่วยลดการท้องผูกได้ด้วย
2. ถั่วลันเตาใน 7-11 ยี่ห้ออะไรก็ได้ค่ะ ครึ่งซอง ประมาณ 20 กรัม ให้พลังงานแค่ 16-20 kcal
เคี้ยวถั่วมันๆแล้วก็ดื่มเบอร์น่า1000 ตาม

*** กินรวมกันสองอย่างแค่ 51-55 kcal เอง !!! ใครที่ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันฝากไว้เป็นไอเดียเมนูไดเอทกันน้า


20/01/2016 13:52:14
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170529 ... home_widget_rangking_v02_20170529

RANKING

Base

Oriental Princess

Dazzling Glow Luminising Lotion
350 pt. จำนวน 138 รีวิว

Skinfood

White Grape Fresh Base
285 pt. จำนวน 118 รีวิว

Kiss

Mat Chiffon UV Moist Base
231 pt. จำนวน 87 รีวิว
more +

REVIEW

Matte Shaker
Lancome
Matte Shaker

LANCOME MATTE SHAKER เป็นลิปที่ต้องเขย่าก่อนใช้ สีสด ติดทน เม็ดสีชัดมาก ทาง่าย ชอบที่มีกลิ่นหอมคล้ายขนม ^^

Matte Shaker
14 minute ago
ppinking*
Matte Shaker
Lancome
Matte Shaker

สีสวย มีกลิ่นหอม ชอบขนาดพกพาสะดวก
สีติดทนนานและปากไม่แห้ง เป็นขุย ปากดูมีสุขภาพดี ชุ่มชื่น

Matte Shaker
31 minute ago
ธัญรดา
Matte Shaker
Lancome
Matte Shaker

ลิปสีสวย โดดเด่น กลิ่มหอม กันน้ำ มีขนาดกระทัดรัดพกพาสะดวกง่ายต่อการใช้งานมากๆเลยค่ะ

Matte Shaker
Lancome
Matte Shaker

สีสวยสดติดทนทาน ประหยัดลิปสติกมากๆ ชอบๆ รับประทานข้าว ดื่มน้ำ สีลิปไม่จางดูสดใสอยู่เสมอ

Matte Shaker
47 minute ago
Su ^^
more +