จับคู่เมนูเบอร์น่า1000กับถั่วลันเตา แก้หิวได้ ไม่อ้วนด้วยแหละ, เมนูอร่อยสำหรับคนไดเอท
 
มีเมนูแคลอรี่น้อย แก้หิวให้กับสาวๆที่กำลังไดเอท ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือ กำลังควบคุมอาหารอยู่
ขอบอกว่าเมนูนี้ มีทั้งเคี้ยวมันกรุบกรอบ และความสดชื่นด้วยน้า
สองอย่างนี้หาง่ายใน 7-11 หม่ำคู่กัน แล้วบอกเลยอร่อย ไม่อ้วน แถมช่วยเบิร์นแคลอรี่ด้วย

1. เบอร์น่า1000 กลิ่นเลมอน 1 ซอง ผสมกับน้ำ 200 ml (ถ้วยนี้ ให้พลังงาน 35 kcal)
ที่เราเลือกเบอร์น่า1000 เพราะว่ามันช่วยเบิร์น มีวิตามินเกลือแร่เพียบ
และมีไฟเบอร์ช่วยลดการท้องผูกได้ด้วย
2. ถั่วลันเตาใน 7-11 ยี่ห้ออะไรก็ได้ค่ะ ครึ่งซอง ประมาณ 20 กรัม ให้พลังงานแค่ 16-20 kcal
เคี้ยวถั่วมันๆแล้วก็ดื่มเบอร์น่า1000 ตาม

*** กินรวมกันสองอย่างแค่ 51-55 kcal เอง !!! ใครที่ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันฝากไว้เป็นไอเดียเมนูไดเอทกันน้า


20/01/2016 13:52:14
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20180118 ... home_widget_rangking_v02_20180118

RANKING

Mask / Pack

Rayshi

Pure White Mask
620 pt. จำนวน 140 รีวิว

Skinfood

Rice Wash off mask
508 pt. จำนวน 178 รีวิว

ZiiiT

POWER MUD
501 pt. จำนวน 155 รีวิว
more +

REVIEW

I'm a Bubbly Cutie Eau De Toilette
Cute Press
I'm a Bubbly Cutie Eau De Toilette

มากันที่ตัวใหม่ของคิ้วท์เพรสนะคะ ตัวนี้สำหรับสาวที่ชอบกลิ่นหวามหอมแต่ไม่หวานเลี่ยนเยี่ยงย่างวานิลลาจ้าตามท้องตลาด ให้กลิ่นหอมหวานเหมือนกระต่ายน้อยสีชมพู555
สำหรับตัวเราแล้วชอบแอบซื้อในตอนลดราคา 99บาทเองค่ะ แพคเกทของเขาดีเวอร์แอบมีความกล่องนะค้าาา
ปล.กลิ่มน้ำหอมนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคลนะคะ

I'm a Bubbly Cutie Eau De Toilette
6 minute ago
keekie_Yuparat
Juliet in Paradise Cologne Spray
Cute Press
Juliet in Paradise Cologne Spray

ใครสายหวานห้ามพลาดจ้า กลิ่นนี้หอมหวานนะแต่....แต่ไม่หวานเลีายนนะคะ คือกลิ่มหอมของดอกไม้อ่า ตอนแรกไปซื้อขวดเล็กจิ๋วจาก7-11 พอได้ลองเห้ยติดใจเลยสอยมา
ปล.เรื่องกลิ่นนี้ความชอบบุคคลล้วนๆนะจ้า

Juliet in Paradise Cologne Spray
13 minute ago
keekie_Yuparat
ACNE-X Body Treatment Mist
Dr.Jart
ACNE-X Body Treatment Mist

อันนี้ดี ใช้แล้วสิวหายจริง เราใช้กับสิวที่หลังนะ แต่ราคาแอบแรง ไม่อ่ะ แรงมาก555

Colorstay Makeup
Revlon
Colorstay Makeup

ฝาดำในตำนาน ติดทน คุมมันอยู่ ปกปิดดี แต่เนื้อหนาอยู่ ราคาถูก หาซื้อง่ายมาก เหมาะกับงานหน้าแน่นนิดนุง

more +