จับคู่เมนูเบอร์น่า1000กับถั่วลันเตา แก้หิวได้ ไม่อ้วนด้วยแหละ, เมนูอร่อยสำหรับคนไดเอท
 
มีเมนูแคลอรี่น้อย แก้หิวให้กับสาวๆที่กำลังไดเอท ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือ กำลังควบคุมอาหารอยู่
ขอบอกว่าเมนูนี้ มีทั้งเคี้ยวมันกรุบกรอบ และความสดชื่นด้วยน้า
สองอย่างนี้หาง่ายใน 7-11 หม่ำคู่กัน แล้วบอกเลยอร่อย ไม่อ้วน แถมช่วยเบิร์นแคลอรี่ด้วย

1. เบอร์น่า1000 กลิ่นเลมอน 1 ซอง ผสมกับน้ำ 200 ml (ถ้วยนี้ ให้พลังงาน 35 kcal)
ที่เราเลือกเบอร์น่า1000 เพราะว่ามันช่วยเบิร์น มีวิตามินเกลือแร่เพียบ
และมีไฟเบอร์ช่วยลดการท้องผูกได้ด้วย
2. ถั่วลันเตาใน 7-11 ยี่ห้ออะไรก็ได้ค่ะ ครึ่งซอง ประมาณ 20 กรัม ให้พลังงานแค่ 16-20 kcal
เคี้ยวถั่วมันๆแล้วก็ดื่มเบอร์น่า1000 ตาม

*** กินรวมกันสองอย่างแค่ 51-55 kcal เอง !!! ใครที่ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันฝากไว้เป็นไอเดียเมนูไดเอทกันน้า


20/01/2016 13:52:14
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170424 ... home_widget_rangking_v02_20170424

RANKING

Perfume lotion

Lancome

MIRACLE SO MAGIC LAIT
79 pt. จำนวน 21 รีวิว

The Body Shop

White Musk Sensual Shimmer Fragrance
52 pt. จำนวน 16 รีวิว

The Body Shop

White Musk Smooth Satin Body Lotion
41 pt. จำนวน 13 รีวิว
more +

REVIEW

Sakura White Day Cream
GARNIER
Sakura White Day Cream

เคยใช้แต่ตอนนี้หยุดใช้เพราะว่าใช้แล้วสิวขึ้นใครเป็นบ้า
คะ อาจเป็นเฉพาะบางคนก็ได้เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ

Ready To Wear Automatic Face Colours
Oriental Princess
Ready To Wear Automatic Face Colours

สีสวยดีค่ะ ปัดก็ง่ายพกพาสะดวก มีให้เลือกหลายสี เคยใช้แต่ว่าตอนนี้ไม่ใด้ใช้แล้วเพราะลองของตัวอื่นอยู่ค่ะ ชอบลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่เปิดตัวใหม่ๆค่ะ

แป้งเด็กจอห์นสัน สูตรบลอสซั่ม (สีชมพู)
Johnson & Johnson
แป้งเด็กจอห์นสัน สูตรบลอสซั่ม (สีชมพู)

ชอบใช้ค่ะ กลิ่นหอมดีติดทั้งวัน ใช้จนมีเจ้าตัวเล็กจนปัจจุบันก็ให้เจ้าตัวเล็กใช้ด้วยค่ะ

Intensive Moisture Body Milk
NIVEA
Intensive Moisture Body Milk

เนื้อผลิตภัณฑ์ เบาบาง ซึมสู่ผิวได้รวดเร็ว กลิ่นหอมอ่อนๆ ใช้หลังอาบน้ำ สังเกตุได้ว่าผิวนุ่ม ชุ่มชื่นดีค่ะ

Intensive Moisture Body Milk
3 hour ago
minnjung
more +