จับคู่เมนูเบอร์น่า1000กับถั่วลันเตา แก้หิวได้ ไม่อ้วนด้วยแหละ, เมนูอร่อยสำหรับคนไดเอท
 
มีเมนูแคลอรี่น้อย แก้หิวให้กับสาวๆที่กำลังไดเอท ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือ กำลังควบคุมอาหารอยู่
ขอบอกว่าเมนูนี้ มีทั้งเคี้ยวมันกรุบกรอบ และความสดชื่นด้วยน้า
สองอย่างนี้หาง่ายใน 7-11 หม่ำคู่กัน แล้วบอกเลยอร่อย ไม่อ้วน แถมช่วยเบิร์นแคลอรี่ด้วย

1. เบอร์น่า1000 กลิ่นเลมอน 1 ซอง ผสมกับน้ำ 200 ml (ถ้วยนี้ ให้พลังงาน 35 kcal)
ที่เราเลือกเบอร์น่า1000 เพราะว่ามันช่วยเบิร์น มีวิตามินเกลือแร่เพียบ
และมีไฟเบอร์ช่วยลดการท้องผูกได้ด้วย
2. ถั่วลันเตาใน 7-11 ยี่ห้ออะไรก็ได้ค่ะ ครึ่งซอง ประมาณ 20 กรัม ให้พลังงานแค่ 16-20 kcal
เคี้ยวถั่วมันๆแล้วก็ดื่มเบอร์น่า1000 ตาม

*** กินรวมกันสองอย่างแค่ 51-55 kcal เอง !!! ใครที่ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกันฝากไว้เป็นไอเดียเมนูไดเอทกันน้า


20/01/2016 13:52:14
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20161207 ... home_widget_rangking_v02_20161207

RANKING

Lip gloss

Lola

Lip Gloss Keychain
413 pt. จำนวน 145 รีวิว

ETUDE HOUSE

Peach Water Gloss
306 pt. จำนวน 123 รีวิว

Dior

Dior Addict Ultra-Gloss Reflect
205 pt. จำนวน 67 รีวิว
more +
Dev-Cha USED CACHE: home_review_20161207

REVIEW

Translucent Loosed Powder
MILLE
Translucent Loosed Powder

หน้าสว่าง ช่วยให้หล้งลงรองพื้นหน้าเนียนเด้ง ไม่เป็นคราบ รองพื้นไม่เปลี่ยนสี

Translucent Loosed Powder
2 minute ago
imf16
Phenomenal Translucent Finishing Powder
Oriental Princess
Phenomenal Translucent Finishing Powder

ละเอียดเนื้อเบา ช่วยเซ็ทตอนสุดท้ายหล้งลงรองพื้นหน้าเนียน ไม่เป็นคราบ รองพื้นไม่เปลี่ยนสี

Phenomenal Translucent Finishing Powder
3 minute ago
imf16
Face Powder N 3 shades
Paul & Joe
Face Powder N 3 shades

ตลับน่ารักมาก สวยดีอ่ะ พัฟนุ่มสุดๆ แป้งเนื้อเบา ช่วยเซ็ทตอนสุดท้ายหล้งลงรองพื้นหน้าเนียนเด้ง ไม่เป็นคราบ รองพื้นไม่เปลี่ยนสี

Face Powder N 3 shades
4 minute ago
imf16
Face powder N
RMK
Face powder N

แป้งเนื้อบางเบา ปัดหล้งลงรองพื้นหน้าเนียนเด้ง ไม่เป็นคราบ รองพื้นไม่เปลี่ยนสี

Face powder N
5 minute ago
imf16
more +