• Home
  • Webboard
  • Talk/Update
  • สุขภาพ
  • ตอบทุกข้อสงสัย กินเจทั้งที อะไรที่กินได้หรือไม่ได้ และอะไรทำได้หรือไม่ได้ มาดูกัน
ตอบทุกข้อสงสัย กินเจทั้งที อะไรที่กินได้หรือไม่ได้ และอะไรทำได้หรือไม่ได้ มาดูกัน, ตอบทุกข้อสงสัย กินเจทั้งที อะไรที่กินได้หรือไม่ได้ และอะไรทำได้หรือไม่ได้ มาดูกัน
 
เทศกาลกินเจทั้งที หลายคนที่เป็นมือใหม่หัดเจคงมีคำถาม แลละข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับเทศกาลนี้ซินะ วันนี้เราเลยรวบรวมทุกคำถาม พร้อมคำตอบแบบเจาะลึก มาให้เพื่อนๆ ที่จะเริ่มกินเจในปี 2558 นี้ ให้หายสงสัยกัน
ข้อห้ามในการกินเจหลัก ๆ แล้วมีดังนี้
1. งดเว้นเนื้อสัตว์ และห้ามทำอันตรายต่อสัตว์
2. งดนม เนย และน้ำมันที่มาจากสัตว์
3. งดอาหารรสจัด ทั้งอาหารเผ็ด หวานจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด

4. งดผักหรือเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม ต้นหอม หลักเกียว (กระเทียมโทนจีน) กุยช่าย รวมทั้งใบยาสูบ และของมึนเมาต่าง ๆ เพราะผักดังกล่าวนี้ เป็นผักที่มีรสหนัก กลิ่นเหม็นคาวรุนแรง นอกจากนี้ยังมีพิษคอยทำลายพลังธาตุทั้ง 5 ในร่างกาย เป็นเหตุให้อวัยวะหลักสำคัญภายในทั้ง 5 ทำงานไม่ปกติ
5. ไม่ใช้จานชามปะปนกัน และต้องกินอาหารที่คนกินเจด้วยกันเป็นผู้ปรุงขึ้นมา (สำหรับคนที่เคร่ง)
6. งดดื่มสุราและของมึนเมาทุกชนิด
7. ห้ามดับตะเกียงในสถานที่กินเจทั้ง 9 ดวง เพราะเป็นสัญลักษณ์ของเก๊าฮ้วงฮุดโจ้ว ซึ่งต้องจุดไว้ตลอดทั้งวันทั้งคืนจนกว่าจะจบพิธีกินเจ และหากตะเกียงดับก็จะถือว่าไม่เป็นสิริมงคล รวมทั้งการกินเจก็จะไม่สมบูรณ์ด้วย

กินเจ ผักที่กินไม่ได้มีอะไรบ้าง
ทั้งนี้อยากจะย้ำให้ชัดอีกทีว่า ช่วงกินเจ ผักที่กินไม่ได้จะมีอยู่ด้วยกัน 6 ชนิด ได้แก่ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม หลักเกียว (กระเทียมโทนจีน) กุยช่าย และใบยาสูบ ซึ่งคนกินเจควรต้องใส่ใจกับอาหารเจที่จะทานด้วยนะคะ เพราะบางครั้งด้วยความเคยชินเราอาจเผลอกินอาหารที่มีผักต้องห้ามเหล่านี้ผสมอยู่



• กินเจ กินไข่ได้ไหม
ตอบ : กินไม่ได้ค่ะ เนื่องจากหลักในการกินเจจะไม่เบียดเบียนสัตว์ แต่ไข่เป็นผลผลิตจากไก่ซึ่งเป็นสัตว์ ดังนั้นหากกินเจอยู่ก็ต้องงดทานไข่ไปก่อนนะคะ
• กินเจ ดื่มกาแฟได้ไหม
ตอบ : ดื่มได้ค่ะ แต่ต้องเป็นกาแฟดำหรือโอเลี้ยงเท่านั้น ห้ามใส่นมหรือครีมเทียม และหากเป็นไปได้ควรดื่มกาแฟที่ชงเอง เนื่องจากบางร้านอาจใช้เนยในการคั่วเมล็ดกาแฟ เพื่อเพิ่มความหอมมันด้วย
• กินเจ ดื่มเหล้าได้ไหม
ตอบ : ไม่ได้เด็ดขาดค่ะ เพราะเหล้าเป็นของมึนเมา ซึ่งไม่ถูกหลักการถือศีลในช่วงกินเจเลยสักนิด
• กินเจ กินน้ำผึ้งได้ไหม
ตอบ : ไม่ได้ค่ะ น้ำผึ้งเป็นส่วนหนึ่งของตัวผึ้ง ดังนั้นเราก็ไม่ควรเบียดเบียนสัตว์
• กินเจ ดื่มน้ำอัดลมได้ไหม
ตอบ : หลักในการกินเจอาจไม่มีข้อห้ามที่แน่ชัดในเรื่องการดื่มน้ำอัดลม ทว่าตามวิถีสุขภาพที่ดีแล้ว เราควรดื่มน้ำเปล่าเป็นหลักดีกว่า
• กินเจ กินวิตามินซีได้ไหม
ตอบ : กินได้ แต่ต้องเช็กให้ชัวร์ด้วยว่า เป็นวิตามินซีที่สกัดมาจากพืชล้วน ๆ ไม่มีส่วนผสมของคอลลาเจนที่ส่วนมากจะมาจากเนื้อสัตว์
• กินเจ กินทุเรียนได้ไหม
ตอบ : กินได้ เพราะมีความเชื่อว่า ผักผลไม้สีเหลืองเป็นสัญลักษณ์ของธาตุดิน มีประโยชน์ในการบำรุงม้าม แต่ทั้งนี้ก็ไม่ควรรับประทานทุเรียนมาก เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
• กินเจ กินผงชูรสได้ไหม
ตอบ : กินได้ เพราะผงชูรสทำมาจากมันสำปะหลังและกากน้ำตาล แต่ถ้าเลี่ยงได้ก็จะดีกว่า เพราะผงชูรสไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพนะคะ อ้อ ! คนกินเจอย่าเผลอไปกินผงปรุงรสที่สกัดมาจากกระดูกสัตว์หรือการเคี่ยวเนื้อสัตว์ เช่น ผงปรุงรสหมู รสไก่ หรือซุปก้อนเข้าล่ะ
• กินเจ ดื่มชาได้ไหม
ตอบ : ชาสามารถกินได้ค่ะ เพียงแต่ต้องระวังไม่กินชาที่ใส่นมหรือครีมเทียมทุกชนิด
• กินเจ กินผักชีได้ไหม
ตอบ : กินไม่ได้ค่ะ ผักชีเป็นผักที่มีกลิ่นฉุนชนิดหนึ่ง ไม่ควรนำมาปรุงอาหารเจ
• กินเจ กินยีสต์ได้ไหม
ตอบ : กินได้ค่ะ เนื่องจากยีสต์ถูกจัดอยู่ในกลุ่มของเห็ดและรา ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากสัตว์อย่างที่หลายคนเข้าใจผิด
• กินเจ กินช็อกโกแลตได้ไหม
ตอบ : ช็อกโกแลตส่วนมากมักจะมีส่วนผสมของนม คนกินเจจึงควรงดช็อกโกแลตใน 9-10 วันของเทศกาลกินเจไปก่อนค่ะ
• กินเจ กินสาหร่ายได้ไหม
ตอบ : ได้ค่ะ เพราะสาหร่ายจัดเป็นสิ่งมีชีวิตในกลุ่มพืชชั้นต่ำ ไม่ใช่สัตว์
• กินเจ กินพริกไทยได้ไหม
ตอบ : ได้ค่ะ พริกไทยจัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง ทว่าหากใครตะขิดตะขวงใจในเรื่องกลิ่นฉุนของพริกไทย จะไม่กินพริกไทยในช่วงเทศกาลถือศีลกินเจเพื่อความสบายใจก็ได้เช่นกัน
• กินเจ กินโยเกิร์ตได้ไหม
ตอบ : ไม่ได้ค่ะ เนื่องจากโยเกิร์ตทำมาจากนม จึงต้องงดไปก่อน
• กินเจ กินมาม่า (บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป) ได้ไหม
ตอบ : กินได้แต่ต้องเลือกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีสัญลักษ์เจเท่านั้น เนื่องจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบปกติจะมีส่วนผสมของเนื้อสัตว์และผักกลิ่นฉุนอยู่ด้วย
• กินเจ กินปูอัดได้ไหม
ตอบ : ไม่ได้ เพราะแม้ปูอัดจะไม่ได้ทำมาจากเนื้อปู แต่ก็ทำมาจากเนื้อปลานะจ๊ะ
• กินเจ กินหอยนางรมได้ไหม
ตอบ : แม้จะมีเรื่องเล่าในตำนานว่ากินเจสามารถกินหอยนางรมได้ แต่เพื่อความบริสุทธิ์จริง ๆ ก็ไม่ควรกินหอยนางรมในช่วงกินเจ เพราะหอยนางรมก็ถือเป็นสัตว์ชนิดหนึ่งเช่นกัน
• กินเจ มีเพศสัมพันธ์ได้ไหม
ตอบ : ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างกินเจค่ะ เพราะจริง ๆ แล้วการถือศีลกินเจยังมีข้อห้ามเรื่องการแต่งหน้าทาปาก การประทินโฉมและการแต่งกาย โดยจะสังเกตได้ว่าคนที่ถือศีลกินเจส่วนใหญ่จะนุ่งขาวห่มขาว ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ อยู่ในศีลธรรม คิดดี พูดดี และทำดี และในผู้ที่เคร่งครัดมาก ๆ อาจมีการแยกห้องนอนกันเลยทีเดียว
• กินเจ สูบบุหรี่ได้ไหม
ตอบ : ไม่ได้เด็ดขาดค่ะ ใบยาสูบก็เป็นหนึ่งในของต้องห้ามในช่วงกินเจ ดังนั้นหากตั้งใจจะถือศีลกินเจก็ควรงดบุหรี่และอบายมุขทุกสิ่งไปก่อน

อย่างไรก็ตาม ข้อห้ามในการรับประทานอาหารและการปฏิบัติตัวในช่วงกินเจยังคงเป็นประเด็นถกเถียงกันพอสมควร ทว่าเพื่อความสบายใจและสุขใจในการกินเจอย่างแท้จริง อะไรเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไปน่าจะดีเนอะ และที่แน่ๆ ก็แค่เลือกอาหาร หรือ เครื่องดื่มที่มีสัญลักษณ์เจ โชว์ให้เห็นชัดๆ อย่างเราตุนนมถั่วเหลืองไว้ที่บ้านเลย (แอบกระซิบ เราเลือกไวตามิ้ลค์ สูตรเจ ที่มีโปรตีนจากธรรมชาติ และมีคุณค่าสูง ตุนไว้กินทั้ง 10 วันเจเลยล่ะ) เจปีนี้ทำดี ทำได้ นะจ๊ะ
https://www.youtube.com/watch?v=RnmNsuBrizg
17/10/2015 14:39:56
 
ค่ะขอบคุณค่ะ
07/01/2016 21:17:55
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170302 ... home_widget_rangking_v02_20170302

RANKING

Eau de Perfum

Lancome

MIRACLE EAU DE PARFUM
304 pt. จำนวน 102 รีวิว

CLINIQUE

Happy Perfume Spray
256 pt. จำนวน 78 รีวิว

CLINIQUE

Happy Heart Perfume Spray
157 pt. จำนวน 48 รีวิว
more +

REVIEW

Perfect UV Sunscreen Aqua Booster
ANESSA
Perfect UV Sunscreen Aqua Booster

มีเพื่อนแนะนำให้ซื้อมาลองใช้ เพราะเราชอบวิ่ง ต้องโดนแดดบ่อย ความรู้สึกแรกคือชอบเนื้อกันแดดแบบนี้ เพราะเหมาะกับคนที่มีเหงื่อออกเยอะ คุมมันได้ประมาณนึง ถือว่าโอเคนะคะ

Perfect UV Sunscreen Aqua Booster
3 hour ago
phonprapa
Nourishing Oil Care Shampoo
Dove
Nourishing Oil Care Shampoo

ฟองเยอะดี ผมสะอาด ล้างออกง่าย ผมไม่มันเร็ว จัดทรงง่าย ไม่ชี้ฟู ราคาไม่แพง

Nourishing Oil Care Shampoo
3 hour ago
imf16
Intense Repair 2-step treatment
Dove
Intense Repair 2-step treatment

เป็นทั้งทรีทเม้นท์และลิฟออน ช่วยบำรุงได้ดีอยู่ ผมนุ่มกลิ่นหอม หวีง่าย ไม่มัน

Intense Repair 2-step treatment
3 hour ago
imf16
Nourishing Oil Care Daily Treatment Conditioner
Dove
Nourishing Oil Care Daily Treatment Conditioner

กลิ่นดี ล้างออกง่าย หมักไว้ ฟื้นฟูผมแห้งให้กลับนุ่มลื่น และเงางาม หวีง่ายไม่พัน

Nourishing Oil Care Daily Treatment Conditioner
3 hour ago
imf16
more +