Pages: 1 2 Next
ท้องผูก แก้ได้ด้วยสูตรเด็ดจากสมุนไพร
 


วันนี้ขอมาแชร์วิธีช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีให้เพื่อนๆ ทราบกันค่ะ บอกกว่าว่าตัวเราปกติเป็นคนที่ท้องผูก 3-4 วันถ่ายที รู้สึกหงุดหงิดมาก เพราะไม่ค่อยชอบทานผักเท่าไหร่ เน้นพวกเนื้อสัตว์แล้วก็ผลไม้ เลยลองหาวิธีแล้วก็ถามเพื่อนๆ ที่แม่มกินปุ๊บถ่ายปั๊บ เลยได้คำตอบ ที่พอเอามาประยุกต์กับตัวเองแล้วได้ผล
1. ทานเม็ดแมงลัก เคยเห็นพวกน้ำเต้าหู้ที่ใส่เครื่องป่ะ แบบนั้นเลย สั่งใส่พิเสษเม็ดแมงลัก หรือไม่ก็ซื้อเม็ดแมงลักแบบแห้ง มาแช่น้ำจนพอง จะใส่น้ำแดงเฮลบลูบอยกะน้ำแข็งก็ได้ กินแล้วสดชื่น แถมยังชาวยขับพวกคอเลสเตอรอลไม่ดีให้ออกจากร่างกายด้วย
2. กินน้ำพวกที่มีโพลีฟีนอล สารอันนี้นอกจากจะช่วยต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีด้วย ของเราชอบกินพวกน้ำหวานๆ เลยลองหาน้ำหวานหรือนมที่มีอันนี้ก็ไปเจอ IVY ที่มี polyphen+ กินวันละกล่อง อร่อยด้วย
3. กินผลไม้ อย่างที่บอกว่าเราไม่กินผัก ผลไม้จริงเป็นอีกทางเลือก ก็เลือกพวกที่มีกากใยสูงๆ เรากินพวกมะละกอ มะขาม แอปเปิ้ลอะไรพวกนี้ ส่วนใหญ่จะกินแทนข้าวเย็น ลดความอ้วนไปในตัว ^^
4. ดื่มน้ำเยอะๆๆๆๆ เราดื่มน้ำอุ่นทั้งวันนะ ไม่ค่อยกินน้ำเย็น อย่างก่อนนอนเนี่ย เราจะดื่มน้ำอุ่นแก้วนึง

อันนี้เป็นเคล็ดลับ ที่ไม่รู้ว่าลับหรือเปล่า แต่เราใช้แล้วได้ผล จากที่เคย 3-4 วันถ่ายที ตอนนี้ถ่ายทุกวันหรือว่าวันเว้นวัน ที่สำคัญคือต้องมีวินัยในการขับถ่ายด้วยน้า เพื่อนๆ เอาไปใช้ได้นะ หรือใครมีวิธีอะไร แชร์มาบ้างก็ได้จ้า
30/08/2015 13:23:57
 
ขอบคุณค่ะ
11/10/2015 01:17:32
 
ขอบคุณค่ะ
06/11/2015 09:17:46
 
ขอบคุณค่าาา
07/01/2016 01:47:50
 
ขอบคุณค่ะ
09/01/2016 19:30:23
 
ครับ
09/01/2016 21:34:29
 
ดีขอบคุณนะค่ะ
11/01/2016 03:29:24
 
ขอบคุณค่ะ
23/01/2016 23:57:11
 
ขอบคุณค่ะ
04/04/2016 22:22:19
 
Pages: 1 2 Next
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170222 ... home_widget_rangking_v02_20170222

RANKING

Room essence

Bath & Bloom

En Toute Saison Candle Set
40 pt. จำนวน 11 รีวิว

Lampe Berger Paris The Original

The Rose Pendant
21 pt. จำนวน 6 รีวิว

Bath & Bloom

En Toute Saison “Sachet”
7 pt. จำนวน 4 รีวิว
more +

REVIEW

Perfect UV Sunscreen Aqua Booster
ANESSA
Perfect UV Sunscreen Aqua Booster

เป็นครีมกันแดดที่เริ่มใช้แล้วติดใจเลยค่ะ ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย แถวเวลาใช้ไม่เหนียวเหนอะหนะด้วยค่ะ

Perfect UV Sunscreen Aqua Booster
30 minute ago
kanyarat
Luminescence Glowing Brilliance Perfecting Powder
ศรีจันทร์ / SRICHAND
Luminescence Glowing Brilliance Perfecting Powder

เนื้อแป้งเนียนละเอียด ละมุน ละไม บางเบา ไม่หนักหน้าได้ใจเป็นที่สุด แถมคุมมันเป็นเลิศ เข้ากับสีผิวเป็นอยากดี ไม่ทำให้รองพื้นสีเพี้ยน ไม่วอกเป็นลิง เป็นงิ้ว ไม่เทา เป็น กะปิ ไม่ลอย เป็นผีกระสือ มีแต่หัว ของเขาดีจริง ไม่มีน้ำหอม ไม่มีพาราเบนผ่านการทดสอบการแพ้ระคายเคืองด้วย นะเออ แถมมี 3 เฉดสีที่เหมาะกับผิวคนไทย อย่าว่าแต่คนไทยเลย คนเอเชียก็ได้นะเออ มาสวย มางามไปด้วยกัน แบรนด์คนไทย ไม่แพ้ชาติใดใดนะเธอ มง(กุฎ)จงลง “เทพแห่ง แป้งพัฟผสมรองพื้น” ของไทยเราเอย

Luminescence Glowing Brilliance Perfecting Powder
31 minute ago
Prosperous
Crème Body Wash
SNAILWHITE
Crème Body Wash

ใช้ SNAIL WHITE CRĒME BODY WASH สูตร NATURAL WHITE มาได้ซักพักแล้วค่ะ หลังอาบน้ำเสร็จ รู้สึกว่า ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้นจริงๆ ไม่ได้โมเมนะเออ แทบไม่ต้องทาโลชั่นบำรุงผิวเพิ่มเติมแต่อย่างใด ผิวก็ดูกระจ่างใสขึ้นจริงๆ แถมเรายังเอาไปล้างหน้าด้วยนะเธอ ชอบมากๆเลย โดนใจสุดๆไปเลย เจ๋งจริง เทพของเทพแห่งครีมอาบน้ำ

Crème Body Wash
59 minute ago
Prosperous
Oriental Beauty Sweet Berry Shower Cream
Oriental Princess
Oriental Beauty Sweet Berry Shower Cream

เลิฟมากกกกกกกกกกกกก หอมมาก กลิ่นติดทน หอมผลไม้ทั้งวัน ราคาไม่แพง เหมาะกับสาวเปรี้ยวหวานมากๆค่า

Oriental Beauty Sweet Berry Shower Cream
1 hour ago
Maythavee
more +