Pages: 1 2 Next
ท้องผูก แก้ได้ด้วยสูตรเด็ดจากสมุนไพร
 


วันนี้ขอมาแชร์วิธีช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีให้เพื่อนๆ ทราบกันค่ะ บอกกว่าว่าตัวเราปกติเป็นคนที่ท้องผูก 3-4 วันถ่ายที รู้สึกหงุดหงิดมาก เพราะไม่ค่อยชอบทานผักเท่าไหร่ เน้นพวกเนื้อสัตว์แล้วก็ผลไม้ เลยลองหาวิธีแล้วก็ถามเพื่อนๆ ที่แม่มกินปุ๊บถ่ายปั๊บ เลยได้คำตอบ ที่พอเอามาประยุกต์กับตัวเองแล้วได้ผล
1. ทานเม็ดแมงลัก เคยเห็นพวกน้ำเต้าหู้ที่ใส่เครื่องป่ะ แบบนั้นเลย สั่งใส่พิเสษเม็ดแมงลัก หรือไม่ก็ซื้อเม็ดแมงลักแบบแห้ง มาแช่น้ำจนพอง จะใส่น้ำแดงเฮลบลูบอยกะน้ำแข็งก็ได้ กินแล้วสดชื่น แถมยังชาวยขับพวกคอเลสเตอรอลไม่ดีให้ออกจากร่างกายด้วย
2. กินน้ำพวกที่มีโพลีฟีนอล สารอันนี้นอกจากจะช่วยต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีด้วย ของเราชอบกินพวกน้ำหวานๆ เลยลองหาน้ำหวานหรือนมที่มีอันนี้ก็ไปเจอ IVY ที่มี polyphen+ กินวันละกล่อง อร่อยด้วย
3. กินผลไม้ อย่างที่บอกว่าเราไม่กินผัก ผลไม้จริงเป็นอีกทางเลือก ก็เลือกพวกที่มีกากใยสูงๆ เรากินพวกมะละกอ มะขาม แอปเปิ้ลอะไรพวกนี้ ส่วนใหญ่จะกินแทนข้าวเย็น ลดความอ้วนไปในตัว ^^
4. ดื่มน้ำเยอะๆๆๆๆ เราดื่มน้ำอุ่นทั้งวันนะ ไม่ค่อยกินน้ำเย็น อย่างก่อนนอนเนี่ย เราจะดื่มน้ำอุ่นแก้วนึง

อันนี้เป็นเคล็ดลับ ที่ไม่รู้ว่าลับหรือเปล่า แต่เราใช้แล้วได้ผล จากที่เคย 3-4 วันถ่ายที ตอนนี้ถ่ายทุกวันหรือว่าวันเว้นวัน ที่สำคัญคือต้องมีวินัยในการขับถ่ายด้วยน้า เพื่อนๆ เอาไปใช้ได้นะ หรือใครมีวิธีอะไร แชร์มาบ้างก็ได้จ้า
30/08/2015 13:23:57
 
ขอบคุณค่ะ
11/10/2015 01:17:32
 
ขอบคุณค่ะ
06/11/2015 09:17:46
 
ขอบคุณค่าาา
07/01/2016 01:47:50
 
ขอบคุณค่ะ
09/01/2016 19:30:23
 
ครับ
09/01/2016 21:34:29
 
ดีขอบคุณนะค่ะ
11/01/2016 03:29:24
 
ขอบคุณค่ะ
23/01/2016 23:57:11
 
ขอบคุณค่ะ
04/04/2016 22:22:19
 
Pages: 1 2 Next
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20171017 ... home_widget_rangking_v02_20171017

REVIEW

New Gentle Foaming Cleanser Normal/Oily Skin
CLARINS
New Gentle Foaming Cleanser Normal/Oily Skin

บีบเนื้อโฟมลงให้ตาข่ายตีฟอง ทำให้เกิดฟองหนานุ่มมากๆค่ะ แต่กลิ่นไม่ค่อยหอมเท่าไหร่ค่ะ เหมาะสำหรับคนผิวมัน

New Gentle Foaming Cleanser Normal/Oily Skin
29 minute ago
Suwimolk
Anti-Eau contour body treatment oil
CLARINS
Anti-Eau contour body treatment oil

เวลารู้สึกตัวบวมน้ำ โดยเฉพาะช่วงใกล้จะมีประจำเดือน เอาตัวนี้มานวดๆช่วงขา ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ขาเรียวกระชับดี

Anti-Eau contour body treatment oil
32 minute ago
Suwimolk
Bust beauty extra-lift gel
CLARINS
Bust beauty extra-lift gel

ตัวนี้ใช้นวดหน้าอกช่วงเช้า เนื้อเจลนวดเบาๆ ครีมก็ซึมลงสู่ผิวค่ะ ใช้คู่กับตัวเฟิร์ม เราสังเกตุว่าหลังคลอดลูกคนแรก เนื้อหน้าอกไม่เหี่ยวย่นค่ะ

Bust beauty extra-lift gel
34 minute ago
Suwimolk
Bust beauty firming lotion
CLARINS
Bust beauty firming lotion

ใช้นวดหน้าอกตอนกลางคืน ช่วยให้หน้าอกกระชับ เรานวดมาตั้งแต่หลังคลอดลูกคนที่ 1สังเกตุได้ว่า เนื้อตรงหน้าอกไม่เหี่ยวนะคะ

Bust beauty firming lotion
35 minute ago
Suwimolk
more +