• Home
  • Webboard
  • Talk/Update
  • สุขภาพ
  • ช่วงเวลาไหน???? ที่กินโอเมก้าแล้วได้ประโยชน์ต่อสมองมากที่สุด
ช่วงเวลาไหน???? ที่กินโอเมก้าแล้วได้ประโยชน์ต่อสมองมากที่สุด
 
เรื่องแบบนี้ใครๆ ก็รู้ ว่ามื้อที่เหมาะกับการรับประทานอาหาร และได้รับประโยชน์มากที่สุด ก็คือ มื้อเช้า นั่นเอง และยิ่งได้รับสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองไปด้วยแล้วล่ะก็ ร่ายกายและสมองจะมีพลังต่อสู่กิจวัตรประจำวันที่ผ่านเข้ามาทุกวันได้อย่างเต็มที่แน่นอน แบบนี้ต้องใช้ตัวช่วยที่อุดมไปด้วยโอเมก้า ซะแล้ว เพราะโอเมก้า 3 6 9 มีประโยชน์มากมาย

1. ช่วยลดการตอบสนองของร่างกายต่ออาการอักเสบ ลดอัตราการเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง
2. โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อการสร้างผนังเซลล์ มีประโยชน์ต่อระบบประสาทและสายตา
3. โอเมก้า 3 มีอยู่จำนวนมากในสมองของเรา เป็นตัวที่ช่วยในเรื่องความจำ ความสามารถของสมอง อารมณ์ และพฤติกรรม การเรียนรู้ การคิดการจดจำ และการพัฒนาของสมองในวัยเด็ก และเนื่องจากโอเมก้า 3 มีมากในไขมันจากปลา เราจึงมักเคยได้ยินว่าการรับประทานปลาทำให้ฉลาด ก็คงเป็นเรื่องที่อิงมาจากเหตุผลข้อนี้นั่นเอง
4. โอเมก้า 3 ช่วยรักษาอาการผิดปกติบางอย่างได้เช่น เบาหวาน โรคปวดข้อ โรคกระดูกพรุน คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง โรคหืด ช่วยการทำงานของระบบฮอร์โมน ลดอาการภูมิแพ้ต่างๆ
5. โอเมก้า 3 จะช่วยในการลดการอุดตันของหลอดเลือด ซึ่งช่วยลดอาการหัวใจวายและสมองขาด
6. โอเมก้า-6 มีกรดไขมันแบบไม่อิ่มตัวหรือ Polyunsaturated fatty acids (PUFA) ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย การทำงานของสมองและหัวใจ
7. โอเมก้า 9 หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า เลซิติน ที่พบในน้ำมันจมูกข้าว มีหน้าที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ ลดคอเลสเตอรอลโดยรวม ทำให้เส้นเลือดไม่อุดตัน ไม่เป็นโรคหัวใจ บำรุงสมองช่วยให้ความจำดี ไม่เป็นโรคสมองเสื่อม ไม่เป็นโรคพากินสันส์ และเลซิตินยังช่วยลดความอ้วนได้ดีด้วย
และวิตามินอีกตัวที่ขาดไม่ได้คือ บี12 ที่ช่วยบำรุงประสาททำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว

ซึ่งทั้งหมดนี้ มีรวมไว้ในกล่องเดียว คือ ไวตามิ้ลค์ สูตรออริจินัล และสูตรโลว์ ชูการ์ ที่มี Omega 3, 6, 9 และ Vitamin B12 แค่ดื่มทุกมื้อเช้าเป็นประจำ ก็ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง พร้อมลุยตลอดทั้งวันแล้วววว



https://www.youtube.com/watch?v=9IPEVjZs42o
“Good morning เริ่มต้นสิ่งดีดีในทุกวัน กับ ไวตามิ้ลค์”
25/08/2015 11:31:40
 
ขอบคุณค่ะ
07/01/2016 21:21:16
 
 
ขอบคุน
02/02/2016 06:49:02
 
ขอบคุณค่ะ
02/02/2016 13:49:57
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170222 ... home_widget_rangking_v02_20170222

RANKING

Milk Lotion

Dior

Diorsnow Sublissime - Clarifying Wipe-Off Lotion
345 pt. จำนวน 141 รีวิว

Hada Labo

Retinol Lifting and Firming Lotion
187 pt. จำนวน 54 รีวิว

Hada Labo

Super Hyaluronic Acid Moisturizing Milk
140 pt. จำนวน 40 รีวิว
more +

REVIEW

Crème Body Wash
SNAILWHITE
Crème Body Wash

อย่างแรก เรื่องกลิ่นก่อนเลย คือดีนะหอมมมมมม ใช้เพลินๆ ไม่ฉุนจมูก
เรื่องความชุ่มชื้น โอเคเลยนะ อาบเสร็จไม่ทำให้ผิวแห้ง ผ่านค่ะ
ส่วนเรื่องกระจ่างใส อันนี้ต้องรอดูผลหน่อยค่ะ เพิ่งใช้ไม่นาน ยังสรุปไม่ได้อ่า

Crème Body Wash
2 minute ago
SirinTip
Ultimate Nail Lacquer
Catrice Cosmetics
Ultimate Nail Lacquer

สีสวย แปรงทาง่าย สีชัดเจนดี ทาออกมาแล้วสีเล็บสวยสม่ำเสมอ เฉดสีที่ให้เลือกหลากหลาย ติดทนให้คู่ TOP&BASE COAT ยิ่งติดทนดีงามค่ะ

Ultimate Nail Lacquer
6 minute ago
tewzaa
Crème Body Wash
SNAILWHITE
Crème Body Wash

สูตรนี้ กลิ่นหอมมากกกกก ชอบตรงกลิ่น ส่วนเนื้อครีมอาบน้ำค่อนข้างเข้มข้นมากกกกก จะลื่น ๆ จากรูปลองผสมน้ำนิดหน่อย จะไดเนื้อครีมอาบน้ำประมาณนี้ ถ้าถูไปเรื่อย ๆ ฟองจะขึ้น

Crème Body Wash
18 minute ago
Yuriin
Luminescence Glowing Brilliance Perfecting Powder
ศรีจันทร์ / SRICHAND
Luminescence Glowing Brilliance Perfecting Powder

เนื้อแป้งเนียนดีมาก เข้ากับเฉดสีผิวของคนไทย ที่ออกโทนเหลือง ควบคุมความมันได้ดี ยิ่งใช้คู่กับรองพื้น เริ่ดสุดๆ ติดทนเช้าถึงเย็น มันช่วงทีโซนบ้างนิดหน่อย ซับๆก็สวยแล้ว

more +