7 ครีมกันแดดทาตัว ยี่ห้อไหนดี ปี 2567 กันน้ำ ไม่เหนียว กันแดดได้จริง!
ทริคความงาม

10 วิธีลดรอยย่นที่หน้าผากให้หายไป

109,051
2 ธ.ค. 2559

10 วิธีลดรอยย่นที่หน้าผากให้หายไป

     ไม่มีใครอยากมีสักริ้วรอยบนใบหน้าหรอกใช่ไหม และร่อยลึกบนหน้าผากก็เป็นเรื่องใหญ่โตที่หลาย ๆ คนต้องอยู่กับมันมายาวนานหลายปี ใคร ๆ ก็แนะนำว่า ต้องโบท็อกซ์เท่านั้นนะ นั่นก็หายไปได้หลายเดือนจริง ๆ แต่เราใช้วิธีธรรมชาติช่วยได้ด้วยรู้ไหม อาจไม่หายเกลี้ยง แต่รอยจะตื้นลงไปมาก ให้ทำตามนี้ค่ะ

  • วิธีที่ 1 : ใช้เจลว่านหางจระเข้ สม่ำเสมอเช้า-เย็น
    ทาเจลว่านหางจระเข้ก่อนครีมบำรุงผิวตัวอื่นๆและตามด้วยกันแดด ช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวเอาไว้ รวมถึงก่อนนอนด้วย 
  • วิธีที่  2 : ดื่มน้ำ 
    อันนี้ต้องทำควบคู่กันไปเพราะผิวเราต้องการน้ำเพื่อความชุ่มชื้นอยู่เสมอ 
  • วิธีที่ 3 : ยกดัมเบลก่อนเข้านอน
    การออกกำลังกายก่อนเข้านอน จะไปเร่งปฏิกิริยาให้ร่างกายต้องซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เจ้ากล้ามเนื้อระหว่างคิ้วของคุณก็จะได้รับผลพลอยได้นี้ไปด้วย เย่
  • วิธีที่ 4 : สกินแคร์ที่มี Retinol และ Vitamin A
    สองตัวนี้จะช่วยลดเรือนริ้วรอย แต่วิตามินเอควรใช้ก่อนนอน ไม่เหมาะกับการออกแดด จะไม่ได้ผลเท่าไหร่ 
  • วิธีที่ 5 : แว่นกันแดดดี ๆ ใส่ให้ติด
    แว่นกันแดดดี ๆ ใส่ไปเถอะ ต่อให้เดินไปแค่ร้านก๋วยเตี๋ยวปากซอยก็ต้องใส่ เพราะจะไม่ต้องคอยหยีตาในแสงจ้า ผิวบริเวณรอบดวงตาไม่ถูกทำลายด้วยอนุมูลอิสระด้วย 
  • วิธีที่ 6 : สกินแคร์ลดเลือนริ้วรอยตัวอื่น ๆ ที่ลดเลือนได้อย่างล้ำลึก
    ตัวช่วยเหล่านี้สำคัญมาก ต้องลงทุนหน่อย หากคุณมีร่องลึกระหว่างคิ้ว
  • วิธีที่ 7 : กินน้ำมันปลาด้วยนะ
    ตัวช่วยสำคัญอีกอย่างที่ช่วยในเรื่องผิวพรรณและสมอง กินเถอะดีแน่
  • วิธีที่ 8 : ครีมกันแดดดี ๆ หาอ่านรีวิวเอา
    เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แม้ว่าคุณจะแทบไม่ออกแดด ก็ต้องใช้นะคะ 
  • วิธีที่ 9 : เลิกนอนดึก
    พฤติกรรมนอนดึกจะต้องเปลี่ยน เพราะระหว่างสี่ทุ่มถึงตีสอง ร่างกายของเราจะเกิดกระบวนการซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ 
  • วิธีที่ 10 : รับประทานอาหารประเภทแอนตี้อ๊อกซิแดนท์
    สิ่งนี้ช่วยได้ในแทบจะทุกปัญหาของร่างกาย ผัก ผลไม้ ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งนั้นดีต่อร่างกาย ควรมีผลไม้และผักสดในทุกมื้ออาหารจะดีมาก

ลองทำตามนี้ ให้เวลาตัวเองสักระยะ แล้วจะดีขึ้นค่ะ



What's new
แกะกล่อง Dr.G เวชสำอางอันดับ 1 จากเกาหลี ที่จะสงบทุกปัญหาผิวของคุณด้วย 3-Step สุดปังรีวิวลิปมูสตัวใหม่ ANASTASIA BEVERLY HILLS เม็ดสีแน่น นุ่มฟูดุจกำมะหยี่รีวิวไอเทมตัวหอม SOL DE JANEIRO สเปรย์น้ำหอมตัวดัง หอมฟุ้งทั้ง 3 สไตล์อัปเดตเทรนด์กันแดด 2024 ใช้ยังไงให้สู้แสงได้ ไม่กลัวผิวเสียเช็ก 6 สัญญาณเตือนแพ้ครีมกันแดด และส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการแพ้ 13 สเปรย์กันแดด ผิวหน้าและตัว ซึมไว พกง่าย ฉีดเติมได้ระหว่างวัน10 โลชั่นผิวกายสูตรกลางคืน บำรุงผิวก่อนนอน แห้งไวไม่เหนอะหนะดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 17 - 23 มี.ค. 67 (ทุกราศี) สายมูต้องรู้! ใส่แหวนนิ้วไหนดี เรียกเงิน เสริมความรัก การงานพุ่งกระฉูดกิจกรรม :: ชวนทดลอง! BSC Bio Perfect Color Lip ลิปสติก 3 สูตร 3 สไตล์ สีสวยชัด เนื้อเนียน ติดทนนาน จำนวน 100 รางวัล
COMMENTS
1 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
retinolเป็นอนุพันธ์ของ vitamin A ค่ะ ถ้าใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมพวกนี้ควรใช้ก่อนนอนแลหลีกเลี่ยงการถูกแสงหรือเปิดไฟนอนเพราะอาจจะเกิดจุดด่างดำหรือฝ้าได้ค่ะ ไม่ใช่ว่าจะลดเลือนริ้วรอยไม่ได้ผล เพราะฉะนั้นถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารดังกล่าวก็ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำนะคะ :)
2 ธ.ค. 2559 เวลา 14:08 น.