Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Daily Tips & Tricks สารพัดวิธีทำสวย

"ดีท็อกซ์ตับ" ลดหน้าท้องได้จริง ๆ นะ

8,705

ดีท็อกซ์ตับลดหน้าท้อง

     ก่อนจะไปลดพุง มารู้จัก ตับ กันก่อนเลยค่ะ ไม่ใช่รู้แต่ว่าใคร ๆ ก็มีตับ แต่หน้าที่ของตับคืออะไรบ้างไม่ต้องรู้ก็ได้! ไม่ได้นะคะ เพราะตับนี่มีหน้าที่สำคัญมากมายต่อร่างกายของพวกเรา คือให้เห็นภาพง่าย ๆ เลยก็คือ เมื่อตับอ่อนส่งน้ำดีมาช่วยย่อยอาหารให้เล็กพอจะดูดซึมจากลำไส้เล็กสู่ตับเพื่อสร้างสารอาหารส่งไปดูแลร่างกายในส่วนต่าง ๆ บางส่วนก็เก็บเอาไว้ใช้งานได้อีก นอกจากนี้ตับยังมีหน้าที่จัดการส่งของเสียและสารพิษออกไปพร้อมน้ำดีกลายเป็นปัสสาวะและอุจจาระสีเหลือง ซึ่งถ้าหนทางลำเลียงของเสียออกไปไม่สะดวก น้ำดีและของเสียจะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือด ตัวจึงเหลืองแทนกลายเป็นดีซ่าน

ลดพุงยังไง?

     แล้วทำไมการล้างพิษตับจึงช่วยลดพุง? ก็เพราะหน้าที่อีกอย่างของตับก็คือช่วยสร้างเกลือน้ำดีและน้ำดีที่ไปช่วยละลายไขมันให้ย่อยได้ง่ายขึ้น ดังนั้นถ้าตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงไปช่วยเรื่องละลายไขมันด้วยไงคะ มาดูกันว่าอะไรที่ช่วยล้างพิษตับได้บ้าง แบบทำเองที่บ้าน ไม่มีอะไรหวือหวา ใช้คุณค่าจากผัก ผลไม้ ธัญพืช ที่จะไปช่วยทำความสะอาดตับได้

มีอะไรที่ช่วยดีท็อกซ์ตับได้บ้าง

  • ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มมากคุณค่าตัวเอกของสุขภาพในหลาย ๆ สิ่ง ที่สำคัญเลยคือมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ดื่มชาเขียวเป็นประจำ ช่วยทำให้ตับสะอาด
  • กระเทียม : ใครชอบทานกระเทียมก็โชคดีไป แนะนำเป็นกระเทียมสด แต่ถ้าไม่ชอบก็ลองแบบแคปซูลก็ได้นะคะ ทานร่วมกับอาหารทุกวัน อันนี้ต้องระวังสำหรับคนมีแผลในกระเพาะอาหาร ไม่ควรทานแบบท้องว่าง 
  • ผักใบเขียว มีผักใบเขียวหลายชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และคลอโรฟิล รวมถึงอะไรอีกมากมายที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดีมาก
  • ถั่ววอลนัท : อุดมไปด้วยไขมันที่ละลายน้ำได้ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอีกด้วย 
  • ขมิ้น แนะนำขมิ้นผงผสมน้ำดื่มเติมน้ำผึ้งด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้
     ใครอยากกินแบบแยก ๆ กันก็ได้ หรืออยากเอามาปั่นรวมกันคิดค้นสูตรดีท็อกซ์ตับก็ได้เหมือนกัน อาจได้เครื่องดื่มรสอร่อยทรงคุณค่าสำหรับช่วงเวลา Cleaning Day ของตับ ด้วยนะเออ


เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th

cosme_intrend_25295_related
SET CACHE
SET CACHE
 
 
ขอบคุณคีะ
06/12/2015 19:57:24
 
 
ขอบคุณจร้า
07/12/2015 18:32:32
 
 
ลองทำบ้างดีกว่า
23/12/2015 16:51:20
ขอบคุณค่ะ
10/01/2016 18:52:09
 
ขอบคุณค่ะ
04/02/2016 18:13:52
ขอบคุณค่ะ
04/02/2016 23:35:16
มีประโยชน์มากค่ะ
08/02/2016 09:45:00
Pages: 1 2 Next
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20161204 ... home_widget_rangking_v02_20161204

RANKING

Eyebrow powder

KATE TOKYO

Designing Eyebrow
424 pt. จำนวน 110 รีวิว

IN2IT

Waterproof Eyebrow Colour
194 pt. จำนวน 54 รีวิว

ANASTASIA

Brow Powder
60 pt. จำนวน 14 รีวิว
more +