Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Daily Tips & Tricks สารพัดวิธีทำสวย

8 วิธีป้องกันสิวประจำเดือนไม่ให้ลุมลามจนอักเสบ

13,488



     แม้แต่คนที่ไม่ค่อยเป็นสิว หรือแทบไม่เคยมีสิวเลย ก็อาจยังต้องเบื่อหน่ายกับ สิวเม็ดใหญ่ที่ผุดขึ้นมาในช่วงก่อนมีประจำเดือน และถือโอกาสอยู่ยาวไปเป็นเดือนก็มี คือไล่ยังไงก็ไม่ไป! ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวหน้าที่ดีงามขนาดไหนก็ยังอยู่! เพราะโดยข้อมูลการเกิดสิวประเภทนี้นั้น เป็นสิวที่รักษายากมาก เนื่องด้วยเกิดจากฮอร์โมนภายในร่างกายที่เกินควบคุม การดูแลผิวหน้าให้ครบทุกขั้นตอนของชีวิตในแต่ละเดือนจึงจำเป็น "งั้นเรามาเตรียมตัว พร้อมรับมือ ดูแลยังไงไม่ให้สิวมาทุก ๆ วันนั้นของเดือน"

  • วิธีที่ 1 ทาครีมบำรุงผิวแต่น้อย 7 วันก่อนประจำเดือนมา
    ใครที่เป็นเจ้าแม่สกินแคร์ และมักเกิดปัญหาสิวประจำเดือน ก็ควรเบา ๆ มือลงบ้าง เลือกใช้ตัวที่สำคัญสักตัวสองตัว และอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาด ป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและทำให้เกิดสิว

  • วิธีที่ 2 ดูแลเรื่องการกิน
    อาหารบางอย่างกระตุ้นการเกิดสิวในแต่ละคนแตกต่างกันไป สังเกตด้วยว่าสิวของคุณเกิดจากอะไร ก่อนประจำเดือนมาจึงควรงดอาหารประเภทนั้น ๆ และหันมากินอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างผักใบเขียว ธัญพืช และเนื้อสัตว์ประเภทปลา 

  • วิธีที่ 3 อย่าเพิ่งสครับผิว
    ผิวหน้านอกจากจะอ่อนไหวเกิดสิวได้ง่ายแล้ว ยังไวต่อแดดในช่วงเป็นประจำเดือนด้วย ดังนั้นงดเอาไว้ให้ผ่านช่วงหมดประจำเดือนไปสัก 1 สัปดาห์ ค่อยสครับ

  • วิธีที่ 4 ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน
    ผิวหน้าต้องสะอาดปราศจากเครื่องสำอางตกค้าง ดังนั้นสภาพใกล้ร่วงขนาดไหนก็ต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วย 

  • วิธีที่ 5 เลือกครีมบำรุงผิวก่อนนอนที่ซึมซาบได้ดีที่สุด
    บางคนอาจใช้เพียง mist ให้ความชุ่มชื้นก่อนนอน แต่บางคนใช้แล้วสิวขึ้น ก็ควรรู้ว่าอะไรที่เหมาะกับเรา แต่อย่างที่บอก 7 วันก่อนวันนั้นของเดือน เบาๆเหล่าสกินแคร์ดีที่สุด 

  • วิธีที่ 6 ผ้าห่ม หมอน ผ้าปูที่นอน ต้องสะอาด
    ตัวการสำคัญอีกอย่างที่ทำให้เกิดสิวคือความสกปรกของเครื่องนอนเพราะคุณต้องซุกหน้าอยู่ทั้งคืนหลายชั่วโมง ซักและนำเครื่องนอนไปตากแดดให้บ่อยๆก็จะดี

  • วิธีที่ 7 ขยันสระผม
    ผมสกปรกเป็นอีกสาเหตุของการเกิดสิว เพราะบ่อยครั้งที่ผมสกปรกเป็นมันตกปรกหน้าอยู่เป็นประจำ จึงควรสระผมให้สะอาดทุกวันสำหรับคนผมมันที่ใช้ชีวิตนอกสถานที่ทุกวัน

  • วิธีที่ 8 ถ้าผิวเกิดสิวง่ายอยู่แล้ว งานนี้ต้องพึ่งคุณหมอ
    ถ้าผิวหน้ามีสิวเป็นปกติอยู่แล้ว งานนี้คงต้องพึ่งหมอแล้วหละ เพราะคุณจะได้สิวเพิ่มเข้ามาอีกในช่วงเป็นประจำเดือน และมักจะเป็นสิวอักเสบเต็มหน้า อาจต้องพึ่งยาปรับฮอร์โมน หรือยาตัวอื่นๆที่จำเป็นต้องให้คุณหมอเป็นคนสั่ง ไม่ควรซื้อมาทานเอง แม้แต่ยาคุมกำเนิดเพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนก็เถอะ

ใครดูแลตัวเองตามนี้แล้วยังแก้ปัญหาไม่ได้ ก็อย่าเพิ่งหมดใจ
ตามหาหมอเก่ง ๆ มาช่วยดูแลสิวให้ผิวหน้า คงจะดีที่สุดแล้วหละ!


เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th

cosme_intrend_24877_related
SET CACHE
SET CACHE
 
ขอบคุณค่ะ
07/11/2015 23:04:03
 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
08/11/2015 00:47:41
 
thx kha
08/11/2015 00:59:51
 
ขอบคุณค่ะ
08/11/2015 15:38:20
 
 
thx kha
18/11/2015 14:07:22
ขอบคุณค่ะ
05/01/2016 12:29:48
 
ขอบคุณค่ะ
09/02/2016 16:33:45
 
ความรู้ใหม่
วิธีที่ 1 ทาครีมบำรุงผิวแต่น้อย 7 วันก่อนประจำเดือนมา
ส่วนตัวนึกว่าสิวอักเสบขึ้นเพราะหน้าแห้ง
09/02/2016 16:41:19
 
ขอบคุณค่ะ สิวชอบขึ้นตอนประจำเดือนมา
17/02/2016 20:56:06
Pages: 1 2 Next
กรุณา Login ก่อนนะคะ