Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Daily Tips & Tricks สารพัดวิธีทำสวย

8 วิธีป้องกันสิวประจำเดือนไม่ให้ลุมลามจนอักเสบ

12,853



     แม้แต่คนที่ไม่ค่อยเป็นสิว หรือแทบไม่เคยมีสิวเลย ก็อาจยังต้องเบื่อหน่ายกับ สิวเม็ดใหญ่ที่ผุดขึ้นมาในช่วงก่อนมีประจำเดือน และถือโอกาสอยู่ยาวไปเป็นเดือนก็มี คือไล่ยังไงก็ไม่ไป! ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวหน้าที่ดีงามขนาดไหนก็ยังอยู่! เพราะโดยข้อมูลการเกิดสิวประเภทนี้นั้น เป็นสิวที่รักษายากมาก เนื่องด้วยเกิดจากฮอร์โมนภายในร่างกายที่เกินควบคุม การดูแลผิวหน้าให้ครบทุกขั้นตอนของชีวิตในแต่ละเดือนจึงจำเป็น "งั้นเรามาเตรียมตัว พร้อมรับมือ ดูแลยังไงไม่ให้สิวมาทุก ๆ วันนั้นของเดือน"

  • วิธีที่ 1 ทาครีมบำรุงผิวแต่น้อย 7 วันก่อนประจำเดือนมา
    ใครที่เป็นเจ้าแม่สกินแคร์ และมักเกิดปัญหาสิวประจำเดือน ก็ควรเบา ๆ มือลงบ้าง เลือกใช้ตัวที่สำคัญสักตัวสองตัว และอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาด ป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและทำให้เกิดสิว

  • วิธีที่ 2 ดูแลเรื่องการกิน
    อาหารบางอย่างกระตุ้นการเกิดสิวในแต่ละคนแตกต่างกันไป สังเกตด้วยว่าสิวของคุณเกิดจากอะไร ก่อนประจำเดือนมาจึงควรงดอาหารประเภทนั้น ๆ และหันมากินอาหารเพื่อสุขภาพ อย่างผักใบเขียว ธัญพืช และเนื้อสัตว์ประเภทปลา 

  • วิธีที่ 3 อย่าเพิ่งสครับผิว
    ผิวหน้านอกจากจะอ่อนไหวเกิดสิวได้ง่ายแล้ว ยังไวต่อแดดในช่วงเป็นประจำเดือนด้วย ดังนั้นงดเอาไว้ให้ผ่านช่วงหมดประจำเดือนไปสัก 1 สัปดาห์ ค่อยสครับ

  • วิธีที่ 4 ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน
    ผิวหน้าต้องสะอาดปราศจากเครื่องสำอางตกค้าง ดังนั้นสภาพใกล้ร่วงขนาดไหนก็ต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วย 

  • วิธีที่ 5 เลือกครีมบำรุงผิวก่อนนอนที่ซึมซาบได้ดีที่สุด
    บางคนอาจใช้เพียง mist ให้ความชุ่มชื้นก่อนนอน แต่บางคนใช้แล้วสิวขึ้น ก็ควรรู้ว่าอะไรที่เหมาะกับเรา แต่อย่างที่บอก 7 วันก่อนวันนั้นของเดือน เบาๆเหล่าสกินแคร์ดีที่สุด 

  • วิธีที่ 6 ผ้าห่ม หมอน ผ้าปูที่นอน ต้องสะอาด
    ตัวการสำคัญอีกอย่างที่ทำให้เกิดสิวคือความสกปรกของเครื่องนอนเพราะคุณต้องซุกหน้าอยู่ทั้งคืนหลายชั่วโมง ซักและนำเครื่องนอนไปตากแดดให้บ่อยๆก็จะดี

  • วิธีที่ 7 ขยันสระผม
    ผมสกปรกเป็นอีกสาเหตุของการเกิดสิว เพราะบ่อยครั้งที่ผมสกปรกเป็นมันตกปรกหน้าอยู่เป็นประจำ จึงควรสระผมให้สะอาดทุกวันสำหรับคนผมมันที่ใช้ชีวิตนอกสถานที่ทุกวัน

  • วิธีที่ 8 ถ้าผิวเกิดสิวง่ายอยู่แล้ว งานนี้ต้องพึ่งคุณหมอ
    ถ้าผิวหน้ามีสิวเป็นปกติอยู่แล้ว งานนี้คงต้องพึ่งหมอแล้วหละ เพราะคุณจะได้สิวเพิ่มเข้ามาอีกในช่วงเป็นประจำเดือน และมักจะเป็นสิวอักเสบเต็มหน้า อาจต้องพึ่งยาปรับฮอร์โมน หรือยาตัวอื่นๆที่จำเป็นต้องให้คุณหมอเป็นคนสั่ง ไม่ควรซื้อมาทานเอง แม้แต่ยาคุมกำเนิดเพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนก็เถอะ

ใครดูแลตัวเองตามนี้แล้วยังแก้ปัญหาไม่ได้ ก็อย่าเพิ่งหมดใจ
ตามหาหมอเก่ง ๆ มาช่วยดูแลสิวให้ผิวหน้า คงจะดีที่สุดแล้วหละ!


เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th

cosme_intrend_24877_related
SET CACHE
SET CACHE
 
ขอบคุณค่ะ
07/11/2015 23:04:03
 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
08/11/2015 00:47:41
 
thx kha
08/11/2015 00:59:51
 
ขอบคุณค่ะ
08/11/2015 15:38:20
 
 
thx kha
18/11/2015 14:07:22
ขอบคุณค่ะ
05/01/2016 12:29:48
 
ขอบคุณค่ะ
09/02/2016 16:33:45
 
ความรู้ใหม่
วิธีที่ 1 ทาครีมบำรุงผิวแต่น้อย 7 วันก่อนประจำเดือนมา
ส่วนตัวนึกว่าสิวอักเสบขึ้นเพราะหน้าแห้ง
09/02/2016 16:41:19
 
ขอบคุณค่ะ สิวชอบขึ้นตอนประจำเดือนมา
17/02/2016 20:56:06
Pages: 1 2 Next
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20161203 ... home_widget_rangking_v02_20161203

RANKING

Powder foundation

Laura Mercier

Foundation Powder
291 pt. จำนวน 93 รีวิว

LUNASOL

SKIN FUSING POWDER FOUNDATION
191 pt. จำนวน 58 รีวิว

Ettusais

Zero Pore Oil Free Pact (Oil Block)
148 pt. จำนวน 54 รีวิว
more +