Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Daily Tips & Tricks สารพัดวิธีทำสวย

ผอมแต่มีหน้าท้อง 3 ท่าบริหารหน้าท้องช่วงล่าง หายห่วงเรื่องพุงยื่น

87,313

ผอมแต่มีหน้าท้อง ทำไงดี

     มีหลายคนที่ตัวผอม ขาเล็ก แขนเล็ก แต่ทำไมถึงมีพุงละ? ไม่มั่นใจทุกครั้งที่ต้องใส่กางเกงหรือกระโปรงเอวสูงแบบรัดรูป ถ้าลืมแขม่ว หน้าท้องก็จะยื่นออกมาจ๊ะเอ๋แน่นอน โถ่ชีวิต!! เอาละๆๆ ใครที่มีปัญหาเรื่องนี้ cosme*net มี 3 ท่าบริหารหน้าท้องล่างหน้า ภายใน 7 วัน หน้าท้องยุบชัวร์!!!


ท่าที่ 1ท่า Plank 1 นาที ทำทั้งหมด 3 เซต

plank 1 นาที



ท่าที่ 2 : ท่า Bicycle Crunches 50 ครั้ง ทำทั้งหมด 3 เซต

Bicycle Crunches 50 ครั้ง



ท่าที่ 3 : ท่า ฺBoat Post ทำค้างไว้ 30 วินาที ทำทั้งหมด 3 เซต

Boat Pose 30 วินาที 

อยากผอมแบบสุขภาพดี ก็ต้องมีตัวช่วยกันนิดหน่อย
ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง มาเล่นกิจกรรมกับเราซิ เราอยากแจกให้คุณไปลองกันฟรีๆเลย 


เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th


cosme_intrend_23367_related
SET CACHE
SET CACHE
 
ต้องลองสักหน่อยล่ะ พุงจะได้ยุบสักที >_<
21/07/2015 10:36:15
 
ต้องลองทุกท่าที่ทำให้พุงหายไป
21/07/2015 11:18:30
จะลองไปทำดู อยากมีหน้าท้องแบนราบจัง
21/07/2015 11:42:44
จะลองทำดูค่ะ
21/07/2015 12:42:23
 
อยากลดต้นแขนทำไงคะ
21/07/2015 18:32:00
 
 
ทำเเนนน่
22/07/2015 12:27:01
เป็นคนตัวเล็ก แต่มีพุง ต้องลองทำบ้างแล้ว
22/07/2015 12:51:18
น่าลองทำ
22/07/2015 21:33:04
 
ขอบคุณค่ะ
23/07/2015 00:10:02
Pages: 1 2 3 Next
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170727 ... home_widget_rangking_v02_20170727

RANKING

Deodorant roll-on / stick

NIVEA

Deo Extra Whitening Roll on
293 pt. จำนวน 96 รีวิว

Oriental Princess

Milky Whitening Booste Whitening Deodorant
121 pt. จำนวน 41 รีวิว

12plus

Jewelry Pore Minimizer
79 pt. จำนวน 25 รีวิว
more +