Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Healthy is Beauty สวยจากภายใน

สปาเท้า แบบ Homemade ด้วยหินน้ำตก

5,921

foot spa homemade

     เชื่อว่า สาวๆที่นิยมส้นสูงปรี๊ด ต้องรู้สึกเมื่อยเป็นพิเศษในวันที่เดินเยอะ เดินทั้งวัน ยิ่งถ้าเดินช้อปจนเพลินไปครึ่งวัน ก็ต้องปวดเมื่อยน่องและฝ่าเท้า ถึงจะลากส้นเตี้ยไปเดินก็เถอะ เล่นเดินนานซะขนาดนั้น ต้องมาสปาเท้ากันซะหน่อย!!!

footspa homemade materials

สิ่งที่ต้องเตรียม
  • คั้นน้ำมะกรูด 2-3 ผล มีฤทธิ์ดับกลิ่น และลดความเจ็บปวด
  • ต้มน้ำตะไคร้  3 ต้น ต้มกับน้ำประมาณ 1 ลิตร มีฤทธิ์ดับกลิ่นเท้า
  • อบเชยบด 1 ช้อนโต๊ะ ดับกลิ่นเท้าและสมานแผล
  • มะนาว 1 ลูก ฝานบางๆ ช่วยดับกลิ่น และฆ่าเชื้อ
  • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
  • หินน้ำตกก้อนใหญ่ 20 ก้อน
  • บวบขัดผิว
  • อ่างแช่เท้า

  1. ใส่หินน้ำตกลงที่ก้นอ่างแช่เท้าแล้วนำส่วนผสมทั้งหมดผสมลงในน้ำเย็น โดยน้ำตะไคร้จะร้อน ผสมให้ได้ความอุ่นพอดี น้ำต้องสูงเกือบถึงน่อง เมื่อวางเท้าลงในอ่างแล้วโดยเหยียบอยู่บนหินน้ำตก ให้ใช้มือลูบไล้น้ำอุ่นขึ้นมาตามน่อง ก้มลงนวดจากฝ้าเท้า ใช้นิ้วโป่งกดย้ำนานๆ จึงปล่อย นวดขึ้นมาตามน่อง กดตามร่องแนวกระดูก กดให้ลึก ทิ้งไว้ ไล่ขึ้นมาด้านบนกดนวดไปเรื่อยๆ ขึ้น-ลง จนรอบน่อง ข้างละประมาณ 10 นาที

  2. ใช้บวบขัดผิว ขัดทำความสะอาดเท้า และน่อง แล้วใช้หินกลมมนขัดส้นเท้า เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ใช้เวลารวมทั้งหมด 30 นาที นอกจากเท้าจะสบาย สะอาดแล้ว ก็ถือโอกาสทำความสะอาดมือไปด้วยได้เลยค่ะ จะได้สะอาดครบทั้งมือและเท้า 

     สามารถนวดเท้าแบบนี้ได้เรื่อยๆ เมื่อรู้สึกปวดเมื่อยน่อง จากการเดิน หรือเพราะใส่รองเท้าส้นสูง สมุนไพรที่ใช้จะช่วยบำบัดเพื่อการผ่อนคลายได้ด้วย นอกจากจะช่วยให้หายเมื่อยแล้วค่ะ


Cr : pinterest.com, beautyramp.com, sarahtuckereventstheblog.com, care2.com
เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th

cosme_intrend_20603_related
SET CACHE
SET CACHE
 
ว่างๆต้องลองทำบ้างซะแล้ว
21/09/2014 12:33:05
เท้าจะได้ผ่อนคลาย
21/09/2014 12:48:16
 
เพื่อความสบายเท้า
21/09/2014 13:12:48
 
ส้นเท้าจะได้ไม่แตก
21/09/2014 13:29:22
 
จะลองทำค่ะ
21/09/2014 13:40:55
 
น่าทำบ้างจัง แลดูผ่อนคลาย
21/09/2014 20:40:19
 
ไม่เคยสนใจเท้าเลย เท้าก็ละเอียดอ่อนเหมือนกันนะนี่
23/09/2014 19:43:06
 
น่าลองทำมากค๊า
24/09/2014 18:01:43
 
ไปเก็บหินน้ำตกนี่คือทำลายธรรมชาติไม่ใช่เหรอ แล้วไปนำตกเขาห้ามเก็บหินไม่ใช่เหรอ
24/09/2014 23:59:21
 
ดีมากค่ะข้อมูล
16/10/2014 10:28:13
Pages: 1 2 Next
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20161208 ... home_widget_rangking_v02_20161208

RANKING

Other makeup tool

Oriental Princess

Professional Sharpener
161 pt. จำนวน 48 รีวิว

Anna Sui

Hand Mirror
112 pt. จำนวน 30 รีวิว

ANASTASIA

Brow Kit
84 pt. จำนวน 20 รีวิว
more +