Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Cosme Inside

เต้าหู้ 1 กิโล ทำอะไรได้บ้าง???

6,366

เต้าหู้ 1 กิโล ทำอะไรได้บ้าง??  "


เต้าหู้ ทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด

หนุ่ม ๆ สาว ๆ ชาว Cosme*net คะ เทรนด์สุขภาพยังคงมาแรงไม่มี Out ค่ะ!
ทั้งอาหารสุขภาพและสวยหล่อด้วยสารพัดสิ่งที่หยิบเอามาจากคุณค่าของธรรมชาติ
วันนี้เราจะมาสวย อร่อย สนุกกันอย่างได้คุณค่าของโปรตีน และวิตามิน A,B ,B1 ,B2, B6, B12 และไนอาซีน
จากถั่วเหลือง ในรูปของ "เต้าหู้" จัดมาทั้งทีไม่ใช่เต้าหู้แค่ก้อนสองก้อน ขอเป็นกิโลไปเลย มาดูกัน!! 

เต้าหู้ 100 กรัม + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง = พอกผิวหน้า

ส่วนผสมพอกหน้าด้วยเต้าหู้
เต้าหู้ น้ำผึ้ง โยเกิร์ต ผสมเข้าด้วยกัน
นำเต้าหู้อ่อนมาบดให้ละเอียดผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ และน้ำผึ้ง พอกผิวหน้า 
ใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางนวดเบา ๆ วนเป็นวงกลม ทิ้งไว้ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
 

เต้าหู้ 300 กรัม + นมสด + ข้าวโอ๊ต + น้ำมันมะพร้าว = สครับผิวกาย 

ส่วนผสมสครับผิวกายด้วยเต้าหู้ 
เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต นมสด น้ำมันมะพร้าว ผสมเข้าด้วยกัน
บดเต้าหู้กับนมสดและข้าวโอ๊ตให้เข้าดันแล้วใส่น้ำมันมะพร้าวลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ สครับผิวกาย แล้วทื้งไว้ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผิวจะนุ่มเนียนขึ้นและน้ำมะพร้าวจะช่วยนำคุณค่าของอาหารผิวเข้าบำรุงได้อย่างล้ำลึก ส่วนข้าวโอ๊ตช่วยทำความสะอาดได้ผิวอย่างหมดจด สครับเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แล้วสังเกตุดูความเปลี่ยนแปลงค่ะ 


เต้าหู้แช่เย็น 100 กรัม + น้ำแตงกวาแช่เย็น = พอกหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน  

ส่วนผสมพอกกน้ากระชับรูขุมขนด้วยต้าหู้     
ผสมเต้าหู้กับน้ำแตงกวา
ผสมเต้าหู้กับน้ำแตงกวาแล้วนำไปแช่เย็น ก่อนจะพอกหน้าให้ใช้ผ้านุ่ม ๆ อบไอน้ำให้อุ่น เปียกพอหมาด ๆ ให้นำมาวางบนใบหน้าประมาณ 3 นาที จากนั้นก็พอกทิ้งไว้ นอกจากจะช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าแล้ว ยังช่วยกระชับผิวหน้าอีกด้วย


เต้าหู้ 100 กรัม + น้ำตาลทรายแดง + น้ำมะนาว = สครับผิวหน้า

ส่วนผสมครับผิวหน้าด้วยเต้าหู้
บดเต้าหู้ แล้วตามด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลทราย

บดเต้าหู้ให้ละเอียด ผสมกับน้ำตาลทรายแดง และน้ำมะนาวใช้สครับใบหน้า ค่อย ๆ ใช้นิ้ววนบนผิวหน้าเบา ๆ ประมาณ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
 

เต้าหู้ 200 กรัม + น้ำขิง + น้ำตาลทรายแดง 
ส่วนผสมน้ำขิงเต้าหู้อ่อน 
อุ่นน้ำขิงให้ร้อน เติมน้ำตาล และใส่เต้าหู้อ่อนลงไป
หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋า อุ่นให้ร้อน ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วแช่ตู้เย็นไว้ ถ้าเอาจะให้สะดวกและหาได้ง่ายใช้น้ำขิงสำเร็จรูปก้ได้คะ รับประทานโดยตักน้ำขิงใส่ถ้วยเล็กๆเติมน้ำตาลทรายแดงตามชอบ แล้วใส่เต้าหู้ที่หั่นแช่เย็นไว้ น้ำขิงมีฤทธิ์ช่วยแก้ท้องอืด และละลายเสมหะ ลดอาการไอ ส่วนเต้าหู้ก็อุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไนอาซิน เลซิทิน ลดไขมัน บำรุงสมอง
 

เต้าหู้ 200 กรัม ผักสลัด น้ำสลัดตามชอบ
ส่วนผสมสลัดเต้าหู้อ่อน
เตรียมผักสลัด เทเต้าหู้อ่อนลงไป ราดน้ำสลัดตามชอบ คลุกให้ส่วนผสมเข้ากัน

เลือกผักสลัดที่ชอบ นำเต้าหู้ไปอุ่นให้สุก ตัดเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าไม่ต้องเล็กมาก ทิ้งให้เย็น นำไปวางบนผักสลัด ที่ราดด้วยน้ำสลัดซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันมะกอก เสร็จพร้อมเสิร์ฟแบบง่าย ๆ ใครอยากใส่ท้อปปิ้งเสริมก็จัดเลย จะยิ่งเพิ่มรสชาติค่ะ อาหารจานสุขภาพจานนี้อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และโปรตีน ทำให้อิ่มอร่อยแบบไม่อ้วนอีกด้วย


หมดเกลี้ยงกับ เต้าหู้อ่อน 1 กิโลกรัม สวยกันไปเรียบร้อยทั้งภายนอกและภายใน 
รับสารอาหารจากเต้าหู้กันไปครบถ้วน ครบรส แบบราคาถูก สนุกสนาน 
ใครจะลองนำเต้าหู้ไปทำอะไรกันบ้าง ก็ลองดูกันนะคะ คุณค่าจากธรรมชาติล้วน ๆ ค่ะ
xoxo

เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th
cosme_intrend_20055_related
SET CACHE
SET CACHE
เป็นคนไม่ชอบกินเต้าหู้ แต่เดี๋ยวจะลองเอามาพอกหน้าดู เพื่อไหลเข้าปาก อาจจะได้รสชาติใหม่ และเปลี่ยนใจมาชอบมากขึ้นก้อได้ 555+
29/07/2014 12:20:45
 
ไม่ค่อยชอบอ่ะ ชอบแบบทอดมากกว่า ^^
29/07/2014 21:42:54
 
ไม่ชอบกินเต้าหู้เหมือนกันคร้า แต่พอกหน้า น่าสนใจจังเลยคร้า
30/07/2014 13:13:52
 
ชอบทานเต้าหู้มากเลยค่ะ เอามาทำแกงจืด เต้าหู้นมสด เค้าหู้เย็นราดโชยุก็แซ่บเวอร์ค่ะ
30/07/2014 13:26:28
 
ไม่ชอบเต้าหู้
02/08/2014 00:00:53
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20170424 ... home_widget_rangking_v02_20170424

RANKING

Washing Gel

ZiiiT

Wash
919 pt. จำนวน 246 รีวิว

Cetaphil

Gentle Skin Cleanser
458 pt. จำนวน 120 รีวิว

Neutrogena

Deep Clean Facial Cleanser
213 pt. จำนวน 79 รีวิว
more +