Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Cosme Inside

เต้าหู้ 1 กิโล ทำอะไรได้บ้าง???

6,131

เต้าหู้ 1 กิโล ทำอะไรได้บ้าง??  "


เต้าหู้ ทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด

หนุ่ม ๆ สาว ๆ ชาว Cosme*net คะ เทรนด์สุขภาพยังคงมาแรงไม่มี Out ค่ะ!
ทั้งอาหารสุขภาพและสวยหล่อด้วยสารพัดสิ่งที่หยิบเอามาจากคุณค่าของธรรมชาติ
วันนี้เราจะมาสวย อร่อย สนุกกันอย่างได้คุณค่าของโปรตีน และวิตามิน A,B ,B1 ,B2, B6, B12 และไนอาซีน
จากถั่วเหลือง ในรูปของ "เต้าหู้" จัดมาทั้งทีไม่ใช่เต้าหู้แค่ก้อนสองก้อน ขอเป็นกิโลไปเลย มาดูกัน!! 

เต้าหู้ 100 กรัม + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง = พอกผิวหน้า

ส่วนผสมพอกหน้าด้วยเต้าหู้
เต้าหู้ น้ำผึ้ง โยเกิร์ต ผสมเข้าด้วยกัน
นำเต้าหู้อ่อนมาบดให้ละเอียดผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ และน้ำผึ้ง พอกผิวหน้า 
ใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางนวดเบา ๆ วนเป็นวงกลม ทิ้งไว้ 5 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
 

เต้าหู้ 300 กรัม + นมสด + ข้าวโอ๊ต + น้ำมันมะพร้าว = สครับผิวกาย 

ส่วนผสมสครับผิวกายด้วยเต้าหู้ 
เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต นมสด น้ำมันมะพร้าว ผสมเข้าด้วยกัน
บดเต้าหู้กับนมสดและข้าวโอ๊ตให้เข้าดันแล้วใส่น้ำมันมะพร้าวลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ สครับผิวกาย แล้วทื้งไว้ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผิวจะนุ่มเนียนขึ้นและน้ำมะพร้าวจะช่วยนำคุณค่าของอาหารผิวเข้าบำรุงได้อย่างล้ำลึก ส่วนข้าวโอ๊ตช่วยทำความสะอาดได้ผิวอย่างหมดจด สครับเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แล้วสังเกตุดูความเปลี่ยนแปลงค่ะ 


เต้าหู้แช่เย็น 100 กรัม + น้ำแตงกวาแช่เย็น = พอกหน้าเพื่อกระชับรูขุมขน  

ส่วนผสมพอกกน้ากระชับรูขุมขนด้วยต้าหู้     
ผสมเต้าหู้กับน้ำแตงกวา
ผสมเต้าหู้กับน้ำแตงกวาแล้วนำไปแช่เย็น ก่อนจะพอกหน้าให้ใช้ผ้านุ่ม ๆ อบไอน้ำให้อุ่น เปียกพอหมาด ๆ ให้นำมาวางบนใบหน้าประมาณ 3 นาที จากนั้นก็พอกทิ้งไว้ นอกจากจะช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าแล้ว ยังช่วยกระชับผิวหน้าอีกด้วย


เต้าหู้ 100 กรัม + น้ำตาลทรายแดง + น้ำมะนาว = สครับผิวหน้า

ส่วนผสมครับผิวหน้าด้วยเต้าหู้
บดเต้าหู้ แล้วตามด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลทราย

บดเต้าหู้ให้ละเอียด ผสมกับน้ำตาลทรายแดง และน้ำมะนาวใช้สครับใบหน้า ค่อย ๆ ใช้นิ้ววนบนผิวหน้าเบา ๆ ประมาณ 5 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
 

เต้าหู้ 200 กรัม + น้ำขิง + น้ำตาลทรายแดง 
ส่วนผสมน้ำขิงเต้าหู้อ่อน 
อุ่นน้ำขิงให้ร้อน เติมน้ำตาล และใส่เต้าหู้อ่อนลงไป
หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋า อุ่นให้ร้อน ทิ้งไว้ให้เย็น แล้วแช่ตู้เย็นไว้ ถ้าเอาจะให้สะดวกและหาได้ง่ายใช้น้ำขิงสำเร็จรูปก้ได้คะ รับประทานโดยตักน้ำขิงใส่ถ้วยเล็กๆเติมน้ำตาลทรายแดงตามชอบ แล้วใส่เต้าหู้ที่หั่นแช่เย็นไว้ น้ำขิงมีฤทธิ์ช่วยแก้ท้องอืด และละลายเสมหะ ลดอาการไอ ส่วนเต้าหู้ก็อุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไนอาซิน เลซิทิน ลดไขมัน บำรุงสมอง
 

เต้าหู้ 200 กรัม ผักสลัด น้ำสลัดตามชอบ
ส่วนผสมสลัดเต้าหู้อ่อน
เตรียมผักสลัด เทเต้าหู้อ่อนลงไป ราดน้ำสลัดตามชอบ คลุกให้ส่วนผสมเข้ากัน

เลือกผักสลัดที่ชอบ นำเต้าหู้ไปอุ่นให้สุก ตัดเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าไม่ต้องเล็กมาก ทิ้งให้เย็น นำไปวางบนผักสลัด ที่ราดด้วยน้ำสลัดซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันมะกอก เสร็จพร้อมเสิร์ฟแบบง่าย ๆ ใครอยากใส่ท้อปปิ้งเสริมก็จัดเลย จะยิ่งเพิ่มรสชาติค่ะ อาหารจานสุขภาพจานนี้อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และโปรตีน ทำให้อิ่มอร่อยแบบไม่อ้วนอีกด้วย


หมดเกลี้ยงกับ เต้าหู้อ่อน 1 กิโลกรัม สวยกันไปเรียบร้อยทั้งภายนอกและภายใน 
รับสารอาหารจากเต้าหู้กันไปครบถ้วน ครบรส แบบราคาถูก สนุกสนาน 
ใครจะลองนำเต้าหู้ไปทำอะไรกันบ้าง ก็ลองดูกันนะคะ คุณค่าจากธรรมชาติล้วน ๆ ค่ะ
xoxo

เรียบเรียงข้อมูลโดย : cosmenet.in.th
cosme_intrend_20055_related
SET CACHE
SET CACHE
เป็นคนไม่ชอบกินเต้าหู้ แต่เดี๋ยวจะลองเอามาพอกหน้าดู เพื่อไหลเข้าปาก อาจจะได้รสชาติใหม่ และเปลี่ยนใจมาชอบมากขึ้นก้อได้ 555+
29/07/2014 12:20:45
 
ไม่ค่อยชอบอ่ะ ชอบแบบทอดมากกว่า ^^
29/07/2014 21:42:54
 
ไม่ชอบกินเต้าหู้เหมือนกันคร้า แต่พอกหน้า น่าสนใจจังเลยคร้า
30/07/2014 13:13:52
 
ชอบทานเต้าหู้มากเลยค่ะ เอามาทำแกงจืด เต้าหู้นมสด เค้าหู้เย็นราดโชยุก็แซ่บเวอร์ค่ะ
30/07/2014 13:26:28
 
ไม่ชอบเต้าหู้
02/08/2014 00:00:53
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20161211 ... home_widget_rangking_v02_20161211

RANKING

Cleansing Cream

RMK

Creamy Soap N
92 pt. จำนวน 30 รีวิว

Skinfood

Milk Mania Cleansing Cream
83 pt. จำนวน 27 รีวิว

KOSE (BEAUTE de KOSE)

White Succeed Washing Cream
43 pt. จำนวน 15 รีวิว
more +