• Home
  • Trends
  • COSME HOWTO
  • Diet
  • 3 ตัวช่วยเร่งเผาพลาญทางลัด ให้ผอมเร็วดั่งใจ
Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Diet

3 ตัวช่วยเร่งเผาพลาญทางลัด ให้ผอมเร็วดั่งใจ

4,288

3 ตัวช่วยเร่งเผาพลาญให้ผอมเร็วดั่งใจ

     น้ำหนักตัวจะลดลงก็ต่อเมื่อพลังงานถูกใช้ไปมากกว่าที่กินไปในแต่ละวัน ก็คนอ้วนส่วนใหญ่ย่อมมีที่สะสมเอาไว้อยู่แล้ว พลังงานจะหายไปได้ก็ต้องเกิดการเผาผลาญ ใช้พลังงาน เพราะฉะนั้นจะ
ลดน้ำหนักก็ต้องมีวินัย ซึ่งการสร้างวินัยมันดูจะยากเกินไปสำหรับบางคนนี่เนอะ มาลองดูทางลัดที่ไม่เสียสุขภาพ ไม่กินยาลด ไม่อดอาหาร เขาทำได้จริงไหม มีอะไรมาช่วยได้บ้าง ก็พอมีอยู่นะ 


ตัวช่วยที่ 1 : กินอาหารเสริม Fiber ร่วมกับการลดแป้ง

ไฟเบอร์จะไปช่วยให้อิ่มง่าย ช่วยเพิ่มกากใย ขณะเดียวกันต้องลดแป้งด้วย ลองหาของโปรดที่ไม่ใช่แป้งดู โดยมากคนที่เริ่มลดอาหาร หรือทานได้น้อยลงก็จะขับถ่ายไม่ปกติด้วย แต่ไฟเบอร์ช่วยได้ ขับถ่ายสะดวก หากไม่อยากทานอาหารเสริมเหล่านี้ ลองเลือกทานผัก-ผลไม้ ที่มีไฟเบอร์สูง อิ่มง่าย ดูนะ

3 ตัวช่วยเร่งเผาพลาญให้ผอมเร็วดั่งใจ



ตัวช่วยที่ 2 : อาหารเสริมช่วยเผาผลาญ

แนะนำ Blackmore Meta Pro ที่อุดมไปด้วยสารพัดพืช สมุนไพรเผ็ดร้อนที่สกัดออกมาช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี 

3 ตัวช่วยเร่งเผาพลาญให้ผอมเร็วดั่งใจ


ตัวช่วยที่ 3 : ดื่มชาแทนน้ำเปล่า

แนะนำ ชาเขียว นี่แหละ หาซื้อได้ง่าย แต่ถ้าเป็นคนรักชาอยู่แล้ว อาจมีสะสมชาอู่หลง ที่มีฤทธิ์ช่วยลดไขมันได้ดีกับรสชาติและกลิ่นที่ดื่มได้ทั้งวัน แต่ก็ระวังเอาไว้หน่อยสำหรับคนแพ้คาเฟอีน แต่ต้องดื่มเป็นชาร้อนหรืออุ่น ๆ ไม่ใช่ชาเย็นใส่นม ใส่น้ำตาล!

3 ตัวช่วยเร่งเผาพลาญให้ผอมเร็วดั่งใจ


จัดให้สามตัวช่วยที่ง่ายหน่อย ไม่ต้องเยอะ ทำให้ได้แล้วจะผอมแบบไม่เสียสุขภาพ


cosme_howto_31074_related
SET CACHE
SET CACHE
 
ขอบคุณมาก กำลังอยู่ในช่วงลดไขมันอยู่ มีประโยชน์มากๆคะ สนใจเจ้าตัวแบล็คมอร์อ่าาาา
17/03/2017 20:51:46
 
นี่ก็ดื่มชานะ แต่จะต้มหม้อใหญ่ๆ เติมหญ้าหวาน แล้วใส่ตู้เย็นไว้
19/03/2017 06:46:30
 
แค่ก่อนนอนวันละ 1 ซอง Maveda Premium Detox
ลำไส้สะอาดปราศจากสิ่งสกปรก
การดีท็อกซ์ลำไส้สามารถช่วย แก้ท้องผูก
ท้องอืด ล้างลำไส้ ขจัดสารพิษ
แค่หนึ่งซองก่อนนอนทำให้รูปร่างเป๊ะได้ง่ายๆ
ปลอดภัยเพราะมี อย. รับรอง

#เมื่อระบบภายในดีภายนอกจึงดีตามมา
30/03/2017 01:04:00
 
ขอบคุณค่ะ
18/05/2017 15:09:01
กรุณา Login ก่อนนะคะ