Dev-Cha No CACHE: ::Set Cache

Diet

6 เมนูเฮลท์ตี้ ที่หาซื้อได้ใน 7-11

6,761

6 เมนูเฮลท์ตี้ ที่หาซื้อได้ใน 7-11

     ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องรีบเร่งอยู่ตลอดเวลา ไหนจะต้องสวยพร้อม เกร๋กริบก่อนออกจากบ้านแบบหัวจดเท้า ซึ่งหากเป็นคนให้ความสำคัญกับมื้อเช้าดี ๆ ควรต้องรู้ไว้ด้วยว่าในร้านสะดวกซื้อไม่ว่าสีไหนก็หาความอิ่มแบบสุขภาพกันได้นะเออ มาเลือกกัน!

  • เมนูเฮลท์ตี้ที่ 1 นมสด+ขนมปังโฮลวีต+ไข่ต้มหรือไข่ลวก+น้ำผลไม้100%
    3 สิ่งที่ใครจะเถียงว่าไม่มีประโยชน์คงไม่ได้ แค่นมกับไข่ก็มาครบโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุแล้ว ส่วนน้ำผลไม้ แม้จะสู้คั้นสดๆไม่ได้แต่ก็มีประโยชน์พอสมควรหละ 

  • เมนูเฮลท์ตี้ที่ 2 โยเกิร์ต+ถั่ว+ผลไม้สด+ขนมปังโฮลวีต+ชีส 
    เดี๋ยวนี้ในร้านสะดวกซื้อก็สามารถหาผลไม้สดได้ ที่เห็นคือแอปเปิ้ลสดในแพคเกจอย่างดี ส่วนถั่วสำหรับใส่ในโยเกิร์ตรสธรรมชาติก็เลือกเลย นอกจากถั่วก็ควรใส่เมล็ดทานตะวันลงไปด้วย เพิ่มคุณค่ากันเลย มื้อนี้ยังมีขนมปังโฮลวีตกับเชดด้าชีสที่ประโยชน์เยอะ พลังงานมากด้วย 

  • เมนูเฮลท์ตี้ที่ 3 นมถั่วเหลือง+สลัดผัก+ธัญพืช+ไข่ต้ม
    อย่างที่เห็นว่าในร้านสะดวกซื้อจะมีอาหารสำเร็จรูปขาย ใครชอบแนวสุขภาพ ผัก ธัญพืช ก็ลองเลือกสลัดผัก แล้วเติมถั่ว เติมเมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวันลงไป ใส่ไข้ต้มลงไปให้ได้โปรตีน ปิดท้ายด้วยนมถั่วเหลือง อร่อยเบา ๆ อิ่มกำลังดี    

  • เมนูเฮลท์ตี้ที่ 4 กาแฟดำ+ขนมปังโฮลวีต+ไข่ต้ม+ชีส
    ซื้อขนมปังโฮลวีตก ชีสแผ่น และไข่ต้มมาจัดแซนด์วิชให้ตัวเอง กาแฟดำอีกสักแก้ว สำหรับคนชอบมื้อเช้าเบา ๆ แต่มีประโยชน์    

  • เมนูเฮลท์ตี้ที่ 5 ไข่ลวก+โยเกิร์ตผลไม้+ธัญพืช
    เบา ๆ อีกสักนิด เลือกไข่ลวกนี่แหละ กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เติมแอปเปิ้ล ถั่วลงไป แนะนำเมล็ดทานตะวันอบน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติให้โยเกิร์ต ใครไม่ชอบความเปรี้ยวของโยเกิร์ตแนะนำให้เติมนมถั่วเหลืองหรือนมสดลงไปอีกนิด เยี่ยมเลย    

  • เมนูเฮลท์ตี้ที่ 6 แซนด์วิชทูน่า+ชีส+กาแฟลาเต้+น้ำผลไม้
    เลือกขนมปังโฮลวีตกับทูน่ากระป๋องมาทำแซนด์วิช ใส่ชีสสักแผ่นเพื่อโปรตีนจากนม และกาแฟลาเต้อุ่น ๆ สักแก้ว น้ำตาลไม่ใส่ จบด้วยน้ำผักผลไม้ 100% ก็ดีนะ    

เช้านี้หรือเช้าไหน ใครรีบ ๆ ไม่มีเวลา เดินเข้าร้านสะดวกซื้อ 24 ชม. กันเลย อิ่มดีมีประโยชน์


เรียบเรียงข้อมูลโดย : เว็บรีวิวเครื่องสำอาง cosmenet.in.th

cosme_howto_24882_related
SET CACHE
SET CACHE
 
หิวก็แวะ 7-11 ง่ายดีแถมสาขาก็มากมายไม่ต้องไปไหนไกลๆ
05/11/2015 15:24:35
 
ทำเมนูง่ายๆ หาซื้อของได้ที่ 7-11
06/11/2015 09:10:13
 
แค่เลือกอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซื้อที่เซเว่นก็ง่ายดี
06/11/2015 22:10:09
 
เลือกที่มีประโยชน์อิอิและอร่อย
06/11/2015 22:54:34
 
ขอบคุณค่ะ
07/11/2015 00:55:08
จดๆๆๆ
08/11/2015 19:01:23
ขอบคุณจ้าา
05/01/2016 12:20:56
หาซื้อก็ง่าย
ทำก็ไม่ยาก
ดีเลิศค่ะ
15/01/2016 17:49:00
 
ต้องลองซะแล้ว
20/01/2016 20:41:39
 
เริ่ดค่ะ
23/01/2016 23:20:01
Pages: 1 2 Next
กรุณา Login ก่อนนะคะ
Dev-Cha USED CACHE: home_widget_rangking_v01_20161209 ... home_widget_rangking_v02_20161209

RANKING

Body Spray

12plus

Crystal Perfume Cologne
100 pt. จำนวน 32 รีวิว
more +